女性需要注意的健康小知识有什么？

6、可以晚起但一定要早睡！！！晚睡一容易饿吃东西长肉+皮肤不好+精神不好点点点夜深人静容易多愁善感没事找事7、家里一定要常备蔬菜水果，经常吃维他命片