中医祁谈丨虽然锻炼了身体，但真的更健康了吗？

我认为锻炼身体不代表就是健康，但不锻炼身体是肯定不健康的，一个人的健康有很多因素的，比如思想，饮食，生活的习惯等，这些都关乎人的身体健康，这都是我本人的观点，不正之处请赐教

如何喝中药最健康？

首先要碰到一个好医生

中医讲究辩证论治

辩对了证才能开对药方

然后要遵医嘱

中医药是有自己的优势学科的

而且中药治疗是个长久的过程

要相信中药

毕竟是我们五千多年传承积淀下来的