《健康之路》 20130403 泡脚养生 （一）_健康之路_视频_央视网 http://tv.cntv.cn/video/C10606/f5caa3fb17c248aaba1f19c871183518
健康之路五草汤用法？
健康之路缓解前列腺炎的组方-五草汤：鹿衔草20克（具有清热解毒、故摄的作用）、白花蛇舌草20克（具有清热解毒、利尿消肿的功效）、鱼腥草20克、虎杖15克（具有止痛、化瘀、祛浊的作用）、马鞭草15克（具有清热解毒、利水消肿的功效）。
《健康之路》 血脂高了怎么办？
高血脂主要包括两方面，即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂的类型，即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高，就成为选择适当饮食的关键。但无论哪种，都可以使用酶法多肽，降血脂。仅胆固醇高，甘油三酯正常者，合理膳食的关键是限制胆固醇摄入。应忌吃或少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。对于一些胆固醇含量并不高的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等，可适量吃一些，以补充营养。仅甘油三酯高而胆固醇不高者，饮食的注意事项有所不同。首先是要限制进食，增加运动，使体重尤其是腹围降到正常范围；其次，对于碳水化合物的摄入要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三，要戒酒，因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。但是，对于这类患者有一点宽限，就是对蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点，偶尔吃点也可以。对于血胆固醇和甘油三酯都高者，对饮食的控制要十分严格，既要限制高胆固醇食物，又要降低体重，还要戒酒。
