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日常养生：哪些天然食物中维生素K含量高

2021年05月31日 07:06:4364编辑

食物VitK含量（ μg /100g）熟芫荽1,510生芫荽310熟西芹900生西芹540菠菜438甘蓝145莴苣120-210青豆47豌豆23芹菜12花菜10黄瓜、西红柿、土豆、豆腐等<10苹果（带皮）60苹果（削皮）0.4其他水果<20蛋2肉、鱼<5

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