一、喝酒头痛怎么办？有谁知道它的偏方就好心的说说吧
酒后头痛是因为酒精刺激脑血管痉挛引起疼痛,酒劲儿大的酒和假酒刺激性更大。
那么酒后头痛该怎么办呢？
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用芝元天宁养生茶，芝元天宁养生茶中含有藿香、白芷、桑叶等成分，桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛、头昏等等。茶疗一定要有周期，一定要坚持使用！
此外，多吃富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果；非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。
二、喝酒后有点头痛怎么办
头痛怎么办？一般的头痛照着以下方法做就好了~
●自我按摩 平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服轻松。平日里在太阳穴，人中，耳后涂抹龙虎舒醒精华露，用手指轻轻揉磨或者用龙虎舒醒精华露自带的走珠在穴道上轻轻滚动进行按摩，都会觉得很舒服很放松。
●保持正确的睡眠姿势 睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。
●注意科学饮食 饮食中要尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。对于患经常性头痛的人来说，是由于人体内缺乏镁所致。因此，要多食大豆、全谷食物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。同时，不要贪酒，最好不要喝深色的酒，因为深色酒更容易引起头痛。
●利用睡眠来摆脱 有些人有时候患头痛，是因为睡眠不足所致。所以，可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒服服地睡一觉，因为充足的睡眠也可摆脱头痛的困扰。但应注意睡觉时不要用被子蒙着头，以免减少氧气的吸入、增加二氧化碳，否则，醒来时就极易患头痛。
●及早治疗 有医生认为，最好的对策是在头痛刚出现时，即在萌芽状态时就在医生的指导下及时服药。中医认为，头为诸阳之余，又为髓海所在。故六淫之邪外袭或脏腑阴阳失调，均可导致气血逆乱，瘀阻经络久则脑失所养而发头痛。
●减少视力负担 如果长时间观看电视或操作电脑，就难免会增加视力的负担。因此，每隔1小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛经受不易察觉的闪烁也会使大脑疲劳而引起头痛。因此，使用照明设备最好是光线柔和的普通台灯和落地灯。
●仰首挺胸 在日常生活中，如走路、坐姿均应仰首挺胸，切忌低着头、弓着背，否则会引起肌肉过度紧张。
三、怎么快速缓解喝酒后头痛
做好酒前预防工作
1不要空腹喝酒
在喝酒之前先做点功课，以防止自己过快醉倒在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，这样就不容易喝醉
2喝酒前可喝一杯牛奶
如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部
3喝酒期间选择性地吃食物
不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制
（1）常饮酒会造**体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物;
（2）海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用
（3）还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料，可以有效加速酒精代谢餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且还可以补充大量的维生素1
喝酒后头疼怎么办？
1喝蜂蜜水减轻头疼
蜂蜜当中食物丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速减轻头疼的现象由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法
2喝西红柿汁缓头疼
西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象
3吃酸葡萄解酒效果好
大量饮酒后出现恶心反胃现象时，不妨吃些酸葡萄葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果
4？吃香蕉缓解头疼
喝酒后出现胸闷心悸症状时，可以吃几根香蕉得以缓解吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用
5喝西瓜汁利尿缓头疼
西瓜汁水分多糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收，也利尿可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用
6冷敷缓解头疼
用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状
7按摩太阳穴缓解头疼
（1）用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳**处，涂擦过程中配合轻柔按摩，有助缓解酒精引起的头痛现象另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精
（2）直接用食指指腹，或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳**进行来回旋转式按摩以拳头进行按摩时，需控制好力度，不能过于用力，以免适得其反
特别提醒：
酗酒是非常不利于健康的行为，如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现，应该及时到医院进行治疗
