鸽子,排骨煲,白术,陈皮,砂仁,可以,吗?
鸽子排骨白术陈皮砂仁可以一起煲汤喝,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等,一起食用相互之间取长补短,补血补气、健脾养胃、消炎杀菌、增强免疫力的功效更显著。
清补汤里放哪些材料?
材料:茯苓15克、怀山药30克、麸炒白术15克、砂仁6克、粳米250克、百合10克。
做法:
1.将茯苓、怀山药、白术、砂仁、百合洗净,加适量水,浸泡30分钟。
2.武火煮沸后文火熬煮30分钟,去渣留汁。
3.与淘洗干净的粳米一起放入砂锅内,加适量清水,小火熬煮成粥。
功效:健脾和胃 润肺养阴
清苦汤里面放的材料,具体有这些红枣,沙参党参枸杞茯苓,白莲子淮山等等,这些材料放在一起炖清补汤,它的味道是非常的鲜美和甜的。