谢谢推荐，有幸作答。
小药郎为你简单的例举几个肝肾亏损的表现症状：
（1）眼睛：眼睛无神、视物昏花、模糊不清；老年人的远视和青年人近视都是肝肾精血不足所致；
（2）头发：头发干枯、无华、两鬓斑白；
（3）筋骨：腰腿没劲，爬楼费劲，腰膝酸软，肩、腿关节活动不利；
（4）肢体：畏寒怕冷，四肢冰冷；
（5）两性生活：性功能出现障碍，影响正常性生活。
女性还会表现出少经、闭经的情况！
小药郎为你推荐一款养生粥：
桂圆芡实粥
【材料】桂圆、芡实各20克，粳米100克，酸枣仁15壳（煎汁去渣）。
【做法】将上述材料共煮成粥，食用时调入蜂蜜，分早晚服用。
【功效】有助于缓解神经衰弱，智力减退、肝肾亏损等症状。
希望小药郎的回答对你有所帮助 ，祝你身体健康！
