首先建议不要熬夜啦，睡觉觉～
如果就非得熬夜不可～我也有办法～
熬夜对于机体内环境的影响，主要体现在肝脏排毒功能减弱方面，养生先养肝～
推荐养肝茶一剂：
决明子15g 淡竹叶6g 枸杞15g
菊花2-4朵 玫瑰花4-6朵
上五味，泡水，代茶饮。冬季可酌情增加枸杞剂量，以防决明子和菊花太过寒凉。喝一天就要倒掉，第二天再泡新的，不要喝隔夜茶哦～
要是你有贤惠的老婆/老公帮你缝制成茶包，就更方便了，每天带个茶包去上班～精神满满～
要是你是单身狗……那也自己泡起来～～
要爱自己哦！汪汪～
听朋友说喝花茶很好，买哪个牌子好？
正规的牌子都可以，重要的不是牌子，是茶叶品质。品质好的茶叶不一定是最有名的牌子。但是，最有名的牌子，茶叶的品质至少是中上等的。因为名牌都有自己的固定产区和合作产区，品质还是有保证的，但是，价格里面包含了品牌的价值，所以就要贵一点咯。
