假如你的体质是平型的可以用一些平性的药。 如 山药
假如你的体质是热型的可以用一些凉（寒）性的药。 如 薄荷
假如你的体质是寒型的可以用一些温（热）性的药。 如 干姜
一句话概括养生就是阴阳，比如养就是地（阴）生就是天（阳）阴阳平衡了人不可能得病。
食疗也如此。 热者寒治寒者热治。 供你参考。
女人养生该吃什么好？要食疗的，药物的免谈！
哈哈 这个我最懂了~ 我老婆也很娇贵 所以我对这方面很有研究 红枣 阿胶 鹿胎 花生 这个就不用说了吧 注意休息 晚上11点到1点必须入睡 因为脊柱这段时间在造血 女人要调理好气血 这个很重要~ 对于妇科疾病 科学的治疗当然是必要的 平时的食疗食补 我推荐当归煮鸡蛋
秋季养生的饮品？以及养生食物药物等等？推荐
蜂蜜水，各种水果，含维生素较多，防止皮肤干燥，又不上火
有没有适合家里老人养生保健的产品啊？不要药物的，毕竟是药三分毒！
家里老人身体状况基本都还可以的话，可以试试瑞 莱 克 斯的产品，（远红外理 疗 仪）这个辅助老人保健养生效果还不错。
