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北京卫视养生堂推荐的减肥贴管用吗?什么牌子?是不是骗人的?谁用过,效果如何,叫什么名字,多少钱一盒

2021年05月17日 23:18:45104编辑

蛮好的啊 68元 你需要购买?

你多高多重啊

养生堂:主食怎么吃能减肥

把精米白面,改成高膳食纤维、低血糖指数的五谷杂粮做主食,有利于减肥。粗粮饱腹感持续时间长,但是吃多了也会长胖的。所以无论主食选择什么,想减肥,都要控制到适当的摄入量,每顿饭至少吃半两主食。想减肥,就合理三餐,营养搭配,什么都吃点,什么都恰好,吃刚好饱就停止,不要吃超多了,不要挑食,不要吃零食,实在想节食,可以晚餐吃点清淡的,喝点粥,吃八九分饱。再加上适当的运动。肯定能瘦。一个月瘦三斤比较健康无负担。

吃饭到六七分饱吧。吃水果。

养生堂减肥贴多少钱一盒

养生堂就是骗子的帮凶,我买了它们推荐的珍草集易瘦贴,一点作用都没有,现在都不知道在哪里索赔

好像和我用的傣药俏是一样的价格