您可以服用同仁养生堂的美体、瘦身组合搭配：甲壳素+芦荟+螺旋藻+苦瓜 我用了一段时间，感觉就是不一样，不但瘦了而且皮肤也变的更细腻光滑有弹性。我要继续服用同仁养生堂的产品！
北京台养生堂节目介绍中药减肥贴好吗
减肥方法：1· 注意休息少熬夜；2· 多吃蔬菜少油腻；3· 每天补充适量水果；4· 适量运动；5· 以上几点需长期坚持。
很好用的
我减肥每天喝养生堂的纤扬茶？再加上去健身房！多吃水果！能减下来吗？做人要厚道！请看题目再来..
有效是有效，但强烈建议不用减肥药，这有些减肥方法你看看用得上吗 ①晚上拿出冰箱里的凉奶和蜂蜜搅拌，马上饮用防止蜂蜜沉淀，早晨再和一杯白开水 ②每天只吃苹果和酸奶，下午4点后不能吃东西，一天猛喝水，一周下来准瘦 ③若饿得受不了了吃饭站着吃，千万不许蹲 ④坐着是不要翘二郎腿把2褪之间放一张纸，加紧不让纸掉下来，可以打倒瘦腿的功效 ⑤头上顶个毛巾，每天走10分钟，注意力高度集中，可以达到美体塑身的功效 ⑥水果沙拉拿酸奶代替沙拉，因为酸奶热量低 ⑦睡前不可做剧烈运动，可做有氧运动 ⑧吃饭时每口嚼到30下以上才可咽下 ⑨吃饭时先喝一碗汤，缩小胃容量 ⑩最后，最傻的方法就是多运动 原创：暗夜ぞ囧 请勿复制 谢谢合作
喝纤扬茶，多吃水果再加运动肯定是可以减肥的，，如果饭量没有减少，会把胃吃坏，在饭前喝杯水即养生又能控制饭量 一举两得
