秋季空气比较干燥，可以多喝点清汤来养肺。喝汤不仅是肠胃和舌尖上的享受，还能预防流感。经常喝汤还可以养生、美容。秋季天干物燥，更要多喝汤，比如简简单单的萝卜汤就很好喝。是一道很适合秋天喝的好汤，具有滋阴润肺的保健功效。还有蜜瓜鸡汤，做法如下：
食材：生蜜瓜半斤，老母鸡一只。以生姜作辅料。
做法：用不锈钢锅烧一锅水，待水开后放入所有食材，除了蜜瓜。烧至半小时后转中火再炖两小时，然后把切块后的蜜瓜放进锅里再以中火炖半个钟就可以了。最后再根据自己的口味放适量食盐就可以开吃了。
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都说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。冬天了来聊聊您自己有什么好的养肾方法吧？
人身随小按和天地，春夏秋冬四季，并于五脏六腑及五行生克，春养肝，是肝属甲乙木，肝木为君，胆为相。
夏养心，是心属丙丁火，心火为君，小肠为相。
秋养肺，是肺属庚辛金，肺金为君，大肠为相。
冬养肾，是肾属壬癸水，肾水为君，膀胱为相。
一年四季春夏秋冬，一季土旺十八天，是属戉已土，脾土为君，胃为相。
阴阳五行，春夏秋冬，表里虚实，温平寒热于此而分！
