兵鸽坚果和兵鸽干果，坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。兵鸽干果还是拥有着水果的营养的
有什么小零食推荐？
你好我是郝有味，零食不宜多吃，也不能作为主餐食用，但是有很多朋友嘴巴不能闲着，一没事就想吃点东西，这样会感到很充实，每一天都会过的舒舒服服，那感觉还是很满足的。
在零食的选择上建议大家吃一些健康食品，像辣条就是不被推荐的一种，所以选择零食主要看自己的爱好，选择自己喜欢的口味，加工方式等，第二呢还是的以健康为主，必须的少吃零食，多吃正餐。
总之只要按照自己的口味选零食，都可以满足自己的味蕾，别人推荐的零食都是别人喜爱的口味，不一定适合每一个人，您觉得呢？
