您好,七麦数据为您解答~
以顶空、TeasEar 为代表的睡眠类产品,以 Keep、步多多等为代表的运动类产品,也有以美柚、薄荷健康等为代表的健康记录类 App。
你最近用的健身软件有哪些?
推荐一下app,经常使用keep。和咕咚
1、悦健身
丰富的健身视频内容,燃脂拉伸减压等系列健身课程。
2、Keep
Keep在家都能用的健身工具,轻松拥有好身材。真人录制健身视频,全程语音指导练习。多种训练课程任你选,想练哪里练哪里。
3、乐动健身馆
乐动健身馆,您随身的健身房,让您的健身体验乐在随时,动在随地。乐出健康体魄动出完美身材。乐动健身馆为您提供最优的解决方法,根据您是否有器械、您输入的数据安排训练。虚拟竞技,在游戏中运动,专业训练视频,感受健身房的氛围。
ios软件
1. Runtastic 系列。
细分了跑步、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、六块腹肌等等,最近出了一个整合数据的 Runtastic Me,自带记步,同时可以整合其他 Runtastic 家应用的数据。 每个 App 单独来说都还不错,训练计划也比较合理。我自己用俯卧撑,用了将近两个月时间,从一天做 20 个的弱鸡练到现在一天可以做 100 多个。 比较坑的是,每个 App 想要使用完整版,都要单独购买。偶尔会限免,要抓住机会。
体会运动带来的乐趣是Runtastic的宗旨,蓝天绿草的开始画面带给用户愉悦的心情。Runtastic pro目前可以完整使用全中文界面,对于广大中文用户来说无疑是好消息,但在语音提示上还未能提供汉语语音。首次使用需要进行邮件注册,用以登陆软件以及在Runtastc运动社区中同步数据及获得更好的云端数据服务,当然还支持一些社交媒体的账号登录,目前还未支持国内的主流社交媒体。
2. MyFitnessPal (减肥宝)
严格来说是一个集成各种健身数据的服务。可以整合很多健身 App 的数据。同时可以自己添加每天吃的食物,计算卡路里。它家的数据库已经记录了不少常见的食品,很多扫个二维码就能识别出来。 这个是免费的。不过没有教学内容,仅仅是数据整合。
3. Fitstar。
个人体会是非常棒的健身软件。免费版提供了一套健身的课程。结合了多种运动,全都是徒手训练,有点类似 P90X,不过更适合初学者。UI 和交互也都做的非常用心。 有一次偶尔在某新闻里看到,Fitstar 也是最近美国市场比较火的一个应用,刚刚获得了几百万的融资,号称要做互联网时代的健身视频 DVD。 完整版当然是付费的,而且是按月订阅。。不过比起健身房的费用还是低不少,前段时间趁打折一狠心买了一年期的。这几天跟着高级课程练,觉得还是有点效果的。