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有关运动与健康的常识
【有关运动与健康的常识】 生命在于运动，运动要讲求科学。运动要消耗体内能量，能量靠体内的蛋白质、脂肪、糖等营养物质经过氧化而转换，故释放的能量越多，人体内所需要的氧与所产生的二氧...
2年前 (2021-05-26) 67 日常养生
养生膏方有哪些？
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏...
2年前 (2021-05-26) 61 推荐养生
什么品牌的养生膏比较好？
蓓趣养2113生膏系列就非常好，蓓趣养生膏系列包含：阿胶枸杞怀姜5261膏、冰糖柠檬玉竹膏、山楂六物膏、鹿鞭人参膏，等4102多款养生膏品类，并且蓓趣养生膏1653是和中国科学研究...
2年前 (2021-05-26) 65 养生知识
推荐几道好的菜吧~
番茄炒蛋。。。。。80％上海男生第一道学会的菜 1 西红柿炒鸡蛋 说明：西红柿炒鸡蛋人人会做，但是要做的好吃，难。主要是由几个误区，等会我会详细说。 材料：西红柿，鸡蛋 配...
2年前 (2021-05-26) 66 推荐养生
什么才是最健康的运动
一、对身体的好处运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游...
2年前 (2021-05-26) 55 日常养生
求推荐100道菜的做法，和菜谱。
这里发可能比较长，发不了，介绍一本书 《你不能不会的100道菜》 特色菜推荐和做法 拔丝山药,在我这们里挺有名的,方法很简单,就是技术问题,反复做就会有经验.1,先将山药洗净去皮切...
2年前 (2021-05-26) 72 养生知识
如何有效推荐餐厅的特色菜品
作者：易钟销售情景一建议向顾客点某菜时，可顾客就是不肯采纳建议错误应对：1、先生，您听我的总没错，这道菜点的客人很多3、先生， 这道菜是我们店的特色，您不妨尝尝问题诊断：先生，您听...
2年前 (2021-05-26) 63 养生知识
太极拳的养生之道
学习太极拳的养生之道 : 一）生理效益： 太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与...
2年前 (2021-05-26) 60 日常养生
推荐一些特色菜的做法
拔丝山药,在我这们里挺有名的,方法很简单,就是技术问题,反复做就会有经验.1,先将山药洗净去皮切成块,不要太大.2,在锅中放入油,多放点,把山药块煎的外脆里软.3,准备一大碗凉水,...
2年前 (2021-05-26) 68 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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