最新发布
冬天适合煮什么养生粥
冬季养生非常重要，批示大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活当中，也要注意专业的调理方法，而且。平时也要注意自己健康的饮食方式，多喝一些营养的粥，这样才能有助于身心健康，并...
2年前 (2021-05-09) 58 日常养生
常喝养生粥有哪些功效
养生粥养生粥的功效食疗最佳选择养生保健神仙粥必看山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之大多有效。...
2年前 (2021-05-09) 57 日常养生
你对保健品和养生讲座有何看法？
哪些人群比较适合吃保健品。 怎么看待鱼油、葡萄籽、花青素？ 1、鱼油其实挺好的，虽然没有证据显示可以减少心血管系统疾病，但是相关有益健康的低级别证据还是很多的。 2、我...
2年前 (2021-05-09) 52 健康养生
什么是养生酒店呀？和普通酒店有什么区别？营养餐？
养生酒店就是以养生为主的主题酒店，比如说廊坊的七修酒店，从住宿饮食等全部都是以养住为主的，营养餐只是一部分，内有养生区域、精进型养生区域 、疗效型养生区域，每个区域都有相应的健康养...
2年前 (2021-05-09) 106 健康养生
养生粥有哪些做法？
五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一，能增加食物黏滞性，减慢糖类和脂类的肠道吸收速度，从而起到促进排便、降低血糖血脂、减肥、排毒，以及预防消...
2年前 (2021-05-09) 70 推荐养生
美年大健康是三级甲等医院吗
美年大健康不是三级甲等医院，美年大健康是中国专业健康体检和医疗服务集团。公司创始于2004年，在全国拥有逾400家体检中心，总部是在上海，是集健康体检、健康咨询、医疗服务于一体的大...
2年前 (2021-05-09) 645 健康养生
健康食品有哪些种类？哪些？
健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型（延年益寿型）、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。而功能性健康食品，则是通过其功效成分...
2年前 (2021-05-09) 70 健康养生
养生之方法
在经济条件允许的情况下，每天吃一个海参，如条件一般，每天一包牛奶、一个鸡蛋、一个苹果、五个核桃、一勺黑芝麻、一勺蜂蜜。以上是最基本的，其他主食、蔬菜可根据自己喜好自由搭配。另外，还...
2年前 (2021-05-09) 53 日常养生
人人都会的经络养生技巧是什么？
经络是人体的总控制系统，也是人体的秘密武器，多锻炼经络，能医治百病，只要自觉地用几分钟的时间，通过锻炼经络，便可达到青春常驻、精力充沛的效果。经络养生理论告诉我们：“人活百岁不是梦...
2年前 (2021-05-09) 52 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢