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推荐一个适合盛夏养生的粥？
夏季时节天气闷热潮湿，养生食补重在健脾利湿、开胃消食，适当的食疗可以补充身体缺失的水分，也可以养护脾胃 推荐五谷养生粥 材料：荞麦、薏米、黑米、芡实、绿豆、糙米、红豆、麦仁各1...
2年前 (2021-05-08) 64 推荐养生
请问健康营养餐都有哪些?
营养餐制作的四大原则，让你的营养餐也能健康好吃。营养餐（一）选择食材很重要，尽可能选择有机食品和AA级绿色食品健康饮食首先要保证食物的安全，有机食品、绿色食品和无公害食品都是食品安...
2年前 (2021-05-08) 63 健康养生
冬季吃什么养生健？
冬季天气严寒，是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜，可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗?今天专家推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体，一起来学习一下吧!...
2年前 (2021-05-08) 63 健康养生
女人适合喝茶吗?
女人适合喝清淡的茶叶水，不过最好是常喝白开水。一来补充水分，防止皮肤干燥易老；二来促进体内毒素的及时排出，保持身体健康。 办公室女性喝什么茶比较好？ 绿茶,办公室的女性一般工作压力...
2年前 (2021-05-08) 70 日常养生
大健康项目有哪些特点？
所谓大健康项目就是指涉及大健康领域的项目，而大健康领域涉及面是非常宽广的，包含衣食住行、养生养老、绿色保健等等所有和人们健康和幸福感相关的项目。像苏酒集团YaMaMa亚麻籽油项目就...
2年前 (2021-05-08) 81 健康养生
有哪些养生菜谱
护脑：菠菜 对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食物和肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡罗卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以组织脑血管的病变而...
2年前 (2021-05-08) 59 日常养生
健康养生的小知识有哪些？
1。不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌；2。饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；3。喝豆浆不应喝得太多；4。早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；5。睡前三小时不宜...
2年前 (2021-05-08) 54 健康养生
熬夜煲什么汤补身体
，今天吃网小编就特地收集了一些适合熬夜者食用的养生汤谱。 现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便短...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
如何养生，保持健康？
身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有...
2年前 (2021-05-08) 57 健康养生
阴虚阳虚，阴阳两虚，中医如何做到两者兼顾养生调理？
肾虚是一种很常见的症状，主要是指肾脏精气不足，肾虚一般分为两种，肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的症状是不同的，男性和女性的症状也有不同。 肾阴虚的主要症状有腰部酸痛、两腿乏力以及心...
2年前 (2021-05-08) 75 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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