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疫情期间，我家每天吃两顿饭。想问大家吃几顿饭？是老公做饭吗？
疫情期间，我们还和以前一样，因为我们住在农场里，大门一锁，没人进也没人出，我们有100多亩地，住的地方有2亩地，前后2个院子，十几间房子，我每天6点起床，做全家人的饭，吃完饭收拾好...
1年前 (2022-08-04) 24 日常养生
慢性乙肝怎么保养
可以从几方面下手：饮食、运动、睡眠、心理等。 饮食少吃多餐，没有特殊忌口，清淡营养饮食即可。不要吃腌制、熏制、烧烤、油炸、霉变食物，多吃果蔬。绝对禁酒！ 适当运动，可以增强抵抗...
1年前 (2022-08-04) 15 推荐养生
糖尿病人都应该吃些什么呢？？
大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、...
1年前 (2022-08-04) 18 推荐养生
养胃菜谱一日三餐 养胃一天三餐吃什么好
平时日常养胃可以喝丁香茶，目前市面上比较好的就是稀健丁香茶，丁香的功效为温中、暖肾、降逆。丁香具有养胃健胃消胀、促进排气的功效，减轻因胃部发酵产生的呃逆、反胃与口气不佳。现在很多人...
1年前 (2022-08-04) 17 日常养生
养生绿豆汤怎么做
绿豆有清热解毒的功效，很多时候，夏天我们都会喝一些绿豆汤。我们每年都喝绿豆汤、绿豆粥，可这绿豆汤怎么做、怎么喝，很有讲究的！天天高呼喝绿豆汤，我问您那叫绿豆汤吗？那么，绿豆汤什么时...
1年前 (2022-08-04) 16 健康养生
糖尿病人吃什么要比较好！
糖尿病的饮食疗法要求遵循三个原则： 1、第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好...
1年前 (2022-08-04) 15 养生知识
夏季哟那些养生食谱
西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。 黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇...
1年前 (2022-08-04) 25 日常养生
心肌梗塞靠走步锻炼能好吗？
您题目中的“好”如果是彻底治愈的话，靠走步是完全不可能的。但是通过走步等适度的体育锻炼来帮助控制病情、减轻症状是完全可以的。这种治疗叫心脏康复，是从患者心梗抢救成功后的第二天就开始...
1年前 (2022-08-04) 14 推荐养生
人每天吃几餐最好
当然是三餐了：科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；...
1年前 (2022-08-04) 22 日常养生
肝病吃什么菜比较好？
肝脏疾病的患者选择蔬菜水果都可以，还有就是植物动物的蛋白都是比较好的，比如说像维生素c含量高的柠檬葡萄，还有蔬菜里面可以选择西红柿青菜这一类的，然后就是适当的植物动物的蛋白，避免过...
1年前 (2022-08-04) 15 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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