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女生健康生活小常识有哪些
1、 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5...
2年前 (2021-05-04) 58 日常养生
如何养生来保持健康
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”...
2年前 (2021-05-03) 63 健康养生
孔令谦教女性如何养生【中医健康养生讲座系列01】
孔令谦女性养生说到女性养生要杜绝八字：忧思忿怒，形寒饮冷。这篇孔令谦女性养生是整理版，平安健康网中医频道对于孔令谦说到女性养生的一些问题做了更深入的解读。在孔令谦《会吃才健康》中说...
2年前 (2021-05-03) 75 健康养生
怎样才能保持身体健康？
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至...
2年前 (2021-05-03) 56 日常养生
什么叫养生？
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。 理论 养生的理论均从维持人...
2年前 (2021-05-03) 69 日常养生
怎样保持健康，如何饮食
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至...
2年前 (2021-05-03) 62 日常养生
怎样的生活才叫健康
健康的生活方式 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面： 1、合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的...
2年前 (2021-05-03) 55 日常养生
卫生与健康都包括哪些内容?
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会...
2年前 (2021-05-03) 87 健康养生
养生方面的东西
养生之术内容是在养生理论指导下，历代逐渐建立起来的，并不断发展与完善。 ---------------------------------- 其内容包括以下七方面： 1．神养：包括...
2年前 (2021-05-03) 56 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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