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老人最适合吃什么？
老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、墨鱼、团鱼等能益气养阴的食...
2年前 (2021-08-05) 52 推荐养生
老年人养生吃什么好？老年人吃什么水果好？
老年人要控制吃甜食和果糖。可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。 老年人要适量地食用蛋白质。老年人需要比较丰富的蛋白质，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉...
2年前 (2021-08-05) 48 推荐养生
老年人长寿吃些什么食物好
老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。1.苹果：研究发现，每天坚持吃一个苹果，长此以往可有效的降低患有老年...
2年前 (2021-08-05) 56 推荐养生
日常生活中，艾叶有哪些功效？
生活有一宝，省钱没烦恼。大家都知道艾叶在农村到处都是，却不知道它有很多益处。艾叶可以杀菌、消毒，镇静安神保胎，祛湿驱寒等等。 下面我就给大家来具体的分析一下艾叶的功能新鲜的艾叶可以...
2年前 (2021-08-05) 54 日常养生
饭后6个养生好习惯有哪些呢？
吃得太油腻,喝杯芹菜汁;吃火锅后喝酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;吃方便面后吃水果,可有效补偿维生素与矿物质的不足;吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进...
2年前 (2021-08-05) 72 日常养生
年轻人养生之道小窍门100条？
1、绿茶有益防治肝炎肝癌2、胖大海泡茶不宜长期饮用3、感冒不宜喝苦丁茶4、胆固醇高者少吃鱿鱼5、海蜇皮能治高血压6、食肉过多对身体有害7、骨折初期不宜喝骨头汤8、常喝豆浆更健康9、...
2年前 (2021-08-05) 76 日常养生
人想活100岁要怎么保养？
首先需要保持平稳的心态，好的心情很重要，然后就需要注意饮食方面了，养生很重要哦。关注我，我每天都会分享养生的知识。这样就会保持健康的身体，自然就会长命百岁啦...
2年前 (2021-08-05) 56 日常养生
得了腱鞘炎应该注意哪些？
腱鞘炎大多与慢性劳损有关，主要表现为肌腱部位的肿胀、疼痛和关节功能障碍，服药物腱鞘炎能起到消肿止疼的作用。对于你说的情况，可以外yong：醉八虫、药、酒贴，消炎痛等药物，配合封闭等...
2年前 (2021-08-05) 69 日常养生
腱鞘炎有什么好的食疗方法吗？
家庭治疗措施 [编辑本段] 1.用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2.旋转手腕 当刺痛开始时，...
2年前 (2021-08-05) 60 日常养生
健康小常识100条？
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。 2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑...
2年前 (2021-08-05) 60 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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