最新发布
什么是员工入职三级培训
【员工入职三级培训】新职员培训贯彻三级培训体系制度：即综合培训、专业培训及“以师带徒”岗位培训。1、综合培训（一级培训）——新员工入职综合培训：人力资源部组织一级培训，内容是：（1...
1年前 (2022-11-20) 3 养生知识
皮蛋瘦肉粥夏天能放多久？
几小时到1天不等。 皮蛋瘦肉粥的保存时间与其保存方式与很大的关系，若是将其直接置于常温下保存，那么一般只能保存4-6小时左右；若是将其置于冰箱冷藏存放，那么它的保存时间相对会比较...
1年前 (2022-11-20) 15 推荐养生
五谷养生粥 五谷养生粥做法
1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑...
1年前 (2022-11-20) 3 推荐养生
适用于减肥的一日三餐是什么？
我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中 午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡...
1年前 (2022-11-20) 3 日常养生
什么样的一日三餐，能有效减肥？
您可以试一试——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前...
1年前 (2022-11-20) 6 日常养生
长个子的营养粥
秋冬常给孩子吃这几款营养粥，健脾又养胃，个子长得快一、芙蓉鸡丝粥食材：鸡胸肉，花椒，胡萝卜，糯米，枸杞，盐，姜做法：步骤1：鸡胸肉洗净放入汤锅加几粒花椒，一勺料酒，适量凉水煮大约1...
1年前 (2022-11-20) 6 推荐养生
福建的人一日三餐吃什么？
吃大米为主，面食偶尔吃一下。菜以蔬菜为主，肉类为辅。肉以猪肉为主，鸡，鸭，鱼也经常吃。但牛，羊，兔就比较少了，主要年节吃的较多。一日三餐我这里是闽南，闽东，北，中，西就了解比较少了...
1年前 (2022-11-20) 16 日常养生
一日三餐要怎样吃才不易长胖，而且有易减肥
吃清淡 www.byhuagu.com/ 一日三餐吃什么才能吃胖 多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力. 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生...
1年前 (2022-11-20) 8 日常养生
红烧八宝粥的家常做法？
主料 杂豆适量 杂米适量 辅料 莲子适量 花生仁适量 玉米碴适量 红枣适量 核桃仁适量 熟栗子适量 葡萄干适量 桂圆适量 冰糖适量 京糕适量 腊八粥的做法步骤 1.准备食材:杂豆...
1年前 (2022-11-19) 6 养生知识
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢