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养生的秘诀是
养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天...
2年前 (2021-06-01) 67 健康养生
气泡水哪个牌子好？27000气泡水好不好？
气泡水不仅仅只有圣培露和巴黎水啦~27000气泡水还不错呢。这水是新西兰的，我是在看李湘直播的时候种草的，李湘说她家平时喝的就是这个气泡水，这水不仅能帮助减肥，而且偏硅酸含量挺高的...
2年前 (2021-06-01) 75 养生知识
哪个牌子的护肤水好？
爽肤水是每个美妆品牌都会有的基础护理产品，知名的爽肤水少说也有近百款，以下即是笔者使用后认为性价比高，用户评价较好，能够完美解决一些常见的皮肤问题的三款爽肤水。 首款推荐的即是科颜...
2年前 (2021-06-01) 69 推荐养生
四年级如何保持健康体重ppt
按时吃饭，晚上尽量早休息，平时多活动活动，不要贪吃贪睡。 若你感到现在你的身材好，就按这样的生活保持下去！ 按时作息，听老师的话...
2年前 (2021-06-01) 80 健康养生
养生秘笈？
六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火，中医讲六淫致病。其实吃的话没有太大的讲究，只是要注意膳食的均衡，不要老是吃一样东西，要经常换，蔬菜、肉类、水果等每天都要有适当补充。另外，散步、伸...
2年前 (2021-06-01) 69 健康养生
塑身衣怎么选？推荐一款好点的塑身衣呗~
我发现最近这个话题挺热门呀，看来天气转暖之后，我们微胖界的妹子都开始行动了，我选择塑身衣的标准比较简单，能穿，舒服，质量好，就可以了。我闺蜜是爱慕内衣品牌的铁杆粉丝，所以给我推荐了...
2年前 (2021-06-01) 73 推荐养生
吃饭后适合做什么运动？
俗话说，饭后百步走活到九十九。饭后半小时可以散散步，慢慢走有助于促进消化。但吃完饭后不要马上剧烈运动，否则会肚子疼。饭后两小时可以增加运动幅度，可以去慢跑或游泳。年轻人饭后可以练瑜...
2年前 (2021-06-01) 106 健康养生
从端午节习俗到养生保健常识有哪些呢？
一、内服雄黄酒不如外涂 在我国南方，端午节喝雄黄酒的习俗比较普遍。中医认为，雄黄又称鸡冠石，性温，味苦辛，有毒，主要用做解毒、杀虫药。其主要成分是二硫化砷，遇热后可分解为毒性...
2年前 (2021-06-01) 63 日常养生
喝枸杞泡的水，真能养生吗？
枸杞子的保健功能如此强大，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，生食、煎汤、熬膏、浸酒皆可。有些人不管三七二十一就大量用枸杞子进补，其实枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是随...
2年前 (2021-06-01) 65 推荐养生
大家对养生内衣有什么看法？
康，加，加养生内衣、内裤、文胸均采用无毒安全面料，并加入银离子与石墨烯、永生磁石等保健材料。通过远红外、磁疗、银离子来增强人体微循环，预防控制细菌生长，调节女性内分泌，从而缓解妇科...
2年前 (2021-06-01) 80 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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