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各路文人侠客，请问究竟中老年人怎么样才是最好的养生，请说出你的高见如何？
没有最好的，就是年龄大了各项器官都会衰退了，免疫力差，应该要吃清淡的不要吃太多肉，尽量多吃新鲜食物，早睡早起，多做运动，理所能及的事能做尽量做，有条件约好朋友聊聊天喝茶娱乐下，心态...
2年前 (2021-09-04) 51 养生知识
什么是无氧运动，哪些运动属于无氧运动？
无氧运动是一种因为动作剧烈而导致肌肉缺氧的运动。大部分都是在短时间内急剧运动，可以燃烧更多的热量，所以无氧运动减肥效果比较明显哦。常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远...
2年前 (2021-09-04) 83 健康养生
为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识？
⊙2019.02.19 这是人之常情吗，中老年人到了注重养生的年岁，健康对他们最为重要，有了养生的方法，养生的体会，养生的经验，或者读了有的养生美文，他们都会在圈群中分享的，这是一...
2年前 (2021-09-04) 62 养生知识
中药配什么食谱养生？
养生，简单说就是保养生命的意思。 中药配调阴阳、养气血、和脏腑的药物最养生！ 凡是具有增强体质，调养精神，延缓衰老等作用，能提高健康人群生活质量；纠正“亚健康”的方法，都属于养生的...
2年前 (2021-09-04) 62 健康养生
寒性食物和温性食物有哪些？
谢谢您的邀请。 从营养学的角度讲，食物是不分寒性与温性的。但是从我国传统医学——中医来讲，食物可分寒性和温性。 中医认为，饮食的摄入与季节有关，也与人的体质有关，什么样的季节吃寒性...
2年前 (2021-09-04) 48 日常养生
什么叫做无氧运动？
所谓无氧运动就是人体剧烈运动后来不及消耗氧的运动。 人体中葡萄糖转化人体所需要的能量有两种方式即有氧氧化和无氧酵解。有氧氧化就是人体利用吸进体内的氧和葡萄糖发生作用而产生能量，最终...
2年前 (2021-09-04) 87 健康养生
求健康养生法，改变老生病的状态！不要太复杂的！(注:本人高中生，课余时间不多！)
运动是不可避免的，但是要适量，因为你会胃痛，建议你去比较大一点的医院看看，首先是确定下来是什么病，才能对症下药。如果只是扁桃体炎这么简单的话，不至于打了半年的青霉素还不好，我估计你...
2年前 (2021-09-04) 65 健康养生
中老年用品店都卖什么？
1、中老年保健类：颈速康、男宝器、保健腰带，心脑血管、糖尿病、高血压专用保健品，风湿、腰腿、腰间盘突出、颈椎、肩周炎专用保健器材，磁疗器，天然木质按摩器、电动按摩器、红外线理疗仪，...
2年前 (2021-09-04) 363 养生知识
好孝心老年人生活馆怎么样？
很好啊，目前老年用品市场在中国还是非常空白的，广州好孝心老人生活馆目前在全国已经开了170多家加盟店，产品也是非常不错，价格很有竞争力的。...
2年前 (2021-09-04) 68 养生知识
开一个老人生活用品店不知有没市场？
老年用品店，貌似现在市场现在逐步多了，有市场会有利润，做生意这种事情，关键看产品和模式，产品首先要有品质，利润就会有了，老年人越来越多，市场就大了！有个叫什么众孝生活馆，开了挺多家...
2年前 (2021-09-04) 83 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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