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春季养生时如何养肝？
春季属木，与肝相应的。所以，春季养生主要就是养肝。春季养肝的时候要保持心情的舒畅，预防肝火上升，这样才有利于阳气的生长。 春季保护肝脏在饮食调养时，可以多吃一些发散性的辛甘食物，...
2年前 (2022-02-16) 36 日常养生
春季养肝养生粥有哪些？
、杏仁粥 做法：杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。 功效：可止咳定喘、祛痰润燥。此药膳还有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的...
2年前 (2022-02-16) 37 日常养生
中医与道医有什么区别？
现在所说的中医专指开中草药方的，医治病因在体， 道医，法脉医术即懂中草药医术，又懂病因在外的各种医术，如符咒，收厌，擦送，嚷解，等， 以前人都不懂科学，认为十病九邪，交通不便药品不...
2年前 (2022-02-16) 63 养生知识
生活中如何保养肾？
肾虚病症有阴虚、阳虚之分，对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴;对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同，采用不同的方法来调理、补益。1....
2年前 (2022-02-16) 43 日常养生
春季如何养生最有效
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。穴位按摩法①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法，以热为度...
2年前 (2022-02-16) 34 健康养生
如何保养肾脏
中医认为肾脏是和性生活关係最密切的脏器，肾脏强，则性能力强，肾脏弱，则性能力差。同时，性行为也是最容易造成肾脏损伤的行为，性生活过度频繁，首先受损害的是肾脏，而肾又是全身健康关係最...
2年前 (2022-02-16) 37 日常养生
怎么养肾？护肾？
1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾...
2年前 (2022-02-16) 30 日常养生
无论男女，早上起床没有4种表现，恭喜，你的身体很健康，指的是什么？
50岁的人年过半百，家庭，事业都居于稳定，也处于“上有老下有小”的人生阶段。 此时，也是为晚年打好基础的关键时期，身体各项机能开始下降，疾病也“悄悄”的走来。 人过50岁，想要健康...
2年前 (2022-02-16) 37 日常养生
什么是家庭保健
全球医药招商网 《家庭保健》杂志是新闻出版总署正式批准,由湖北省卫生厅主管,湖北省预防医学科学院主办。中华人民共 和国卫生部指导的专业学术期刊！国际标准刊号:ISSN1003-...
2年前 (2022-02-16) 50 健康养生
金元医家创新的各派医家有哪些？
12世纪形成两个不同的医学派，即河间学派与易水学派。其后又有许 多变化，一直到14世纪出现许多著名医家，而影响最大者则为刘完素、张 从正、李杲、朱震亨等，故后世有“金元四大家”之说...
2年前 (2022-02-16) 41 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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