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糖尿病人的餐后血糖标准是什么，为什么有的人高，有的人低？
我是三甲医院营养师于仁文，糖尿病人的血糖检查是指导用药、运动和饮食调整的关键，通常可以通过早晨的空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、糖化血清蛋白的检测，提前预知...
1年前 (2022-05-22) 31 推荐养生
糖尿病8年，血糖控制在多少为宜？
血糖控制在多少？必须因人而异！关键是根据病史、年龄、糖尿病类型、各种严重并发症是否出现等情况决定血糖控制在多少。现举两方面最重要的例子说明。 一. 老年糖尿病老年糖尿病人对低血...
1年前 (2022-05-22) 29 推荐养生
一个男人该怎样健身？
很多男生不用瑜伽练肌肉，是想寻求更强烈刺激肌肉的锻炼方式。其实通过瑜伽来练肌肉也有很好的效果，虽然强不过撸铁，但特定的体式针对性练习，让肌肉更结实有力，线条也更流畅。 直角式，这个...
1年前 (2022-05-22) 25 健康养生
秋季给皮肤补水的方法是什么？
秋季补水小窍门 秋天是凉爽的季节，但是肌肤在秋天最容易出现脱皮、瘙痒，甚至手足皲裂等症状。为此专家特别提醒我们，要预防或缓解由于皮肤干燥而出现的问题，除了补水没有更好的办法了。 秋...
1年前 (2022-05-22) 28 健康养生
你见过真正中医吗？一日三餐、制药、看病，几十年如一日，住的地方八十年代的房子居多，你怎么看？
我是你说的那个人，没什么呀！治好病就有成就感啊，人活百年是梦想，中途健康最重要，还人一个健康，自己心里更阳光，田园生活救死扶伤，采菊东篱悠悠上南山，乡人来问病，倾心授以方，再来康复...
1年前 (2022-05-22) 30 日常养生
每天的一日三餐，你一般每天吃几餐？
谢谢！每天一日三餐，每天三餐，早上吃的少，喝包奶。 谢邀，一日三餐，是中国人日常生活习惯，部队一天一日三餐，每顿饭比较慎重。我曾经打工去过内蒙巴盟农村，一日三餐，早上一般是面条或者...
1年前 (2022-05-22) 36 日常养生
老年糖尿病患者血糖目标应该是多少？
邻居赵大爷，今年65岁了，以前就有血糖偏高的问题，这次体检，空腹血糖达到了7.8，去医院复查，确诊了糖尿病问题，赵大爷跑来问我说，小李啊，你看我这一大把年纪了，还得了糖尿病，这个血...
1年前 (2022-05-22) 29 推荐养生
蛋白质粉为什么适合受伤和手术后康复期者吃?
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。 修补细胞与建造组织：构成体内所有的细胞和组织，维持细胞的正常功能与新陈代谢，形成酵...
1年前 (2022-05-22) 25 推荐养生
有关身体健康方面的小妙招，你有哪些？
感谢悟空提问。如今生活条件越来越好，健康这个话题也越来越受到我们的关注。@掏心情 认为品质生活源于健康！要想提高生活质量，让自己健康长寿，就应该掌握这12字健康生活小技巧“管住嘴、...
1年前 (2022-05-22) 27 健康养生
家庭菜谱如何安排 家庭一日三餐吃什么好
◎理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，...
1年前 (2022-05-22) 28 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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