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秋季如何养生，如何饮食？
秋季是肺经的旺盛时期，因此秋季要注意养肺，应该保持肺的宣发和速降功能畅通，就可达到养生的目的。枸杞、西洋参、乌龙茶、蜂蜜这些都可以作为养生来泡茶喝。...
2年前 (2021-10-11) 55 养生知识
冬季食补养生方法
冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，...
2年前 (2021-10-11) 55 推荐养生
采纳秋天吃什么养生
秋季养生食谱 秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。 入秋饮食宜甘润。宜多选甘寒滋润之品，如...
2年前 (2021-10-11) 62 养生知识
美容秘诀初中女生图片带字
1.经常捏鼻子,鼻子会变高（是鼻梁和鼻根 不是鼻尖）。 2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的...
2年前 (2021-10-11) 80 日常养生
感悟人生健康偏的图片带字
20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱...
2年前 (2021-10-11) 112 日常养生
冬季有哪些养生食品
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。原则 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、...
2年前 (2021-10-11) 53 推荐养生
养生百科常识
养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天...
2年前 (2021-10-11) 48 日常养生
日常喝西洋参的营养价值与功效有什么？
题主，它具有镇静精神，消除疲劳，增强记忆等功效，可应用于失眠、坐立不安、记忆力衰退和老年痴呆等情况；坚持喝对于女生来说也有滋阴补气的作用，所以日常喝点西洋参还是很不错的，养生效果很...
2年前 (2021-10-11) 55 日常养生
如何正确服用西洋参？
据考证，西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经，功能主治，才逐渐用于临床治疗疾病。西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热...
2年前 (2021-10-11) 69 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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