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孙俪非常注重养生，有哪些好的方法可以借鉴？
自己从来不节食，对失眠饮食非常注重，运动健身，像仰卧举腿，睡眠辅助，高温瑜伽，能增加体内细胞的氧气吸收能量，在减少身体多余脂肪的同时，也能得到较好的肌肉线条跟较高的活力水平。 对饮...
2年前 (2021-04-25) 74 推荐养生
日常保健常识有哪些?
1、白天多喝水.晚上少喝水 2、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 3、天天喝水八大杯 4、每天十杯水.膀胱癌不会来 5、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 6、喝豆...
2年前 (2021-04-25) 71 日常养生
日常养生的哪几种中药可以补血益气抗衰老？
我们日常生活中应该进行饮食方面的调理，应该多吃一些营养丰富的食物，能够起到一定的预防疾病和抗衰老方面的作用，对女性皮肤衰老的预防和美容养颜、补血益气都有很好的作用，但是如果身体...
2年前 (2021-04-25) 71 日常养生
哪些中药养生保健功效强？
NO.1 加强记忆良方——手掌参圣域的手掌参也要有一个传奇的名字——佛手参，它可是很温润的补品，白水煮熟后尝一尝有甜丝丝的感觉，口感很像山药，因其药性可增加脑循环、加强记忆，长期食...
2年前 (2021-04-25) 66 日常养生
女性养生用什么中药
女人以中药养生是很普遍的一件事。那么女人养生中药怎么吃才能发挥它的效果呢?这里中医美容小编为你介绍5种常见的女人养生中药和它们的吃法。通过这些你能了解女人养生中药怎么吃将会发挥最大...
2年前 (2021-04-25) 68 日常养生
有什么可以养生的中药
中药材是大自然的恩赐，品种繁多、历史悠久。中药养生为中华民族数千年来积累的智慧结晶，是中国人强调的整体调和、防治与保健并得的积极养生观。《中药养生》有最实用的“聪明选购秘诀”，将最...
2年前 (2021-04-25) 69 日常养生
中药养生有哪些？
每日十二小时养生法 丑时愉快入眠 丑时是凌晨1：00至3：00，此时肝经值班，是肝脏修复的时间。肝经可调节全身血液并疏导全身，使气血调和，解毒和排除毒素，为人体进行清洗工...
2年前 (2021-04-25) 66 日常养生
养生中药有哪些？
随着生活水平的提高，现在讲究养生的人越来越多了，很多人为了健康，愿意花高价买保健品。其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些？下面就带大...
2年前 (2021-04-25) 66 日常养生
养生公众号推荐
养生现在是大家比较关注的，毕竟生活水平好了吗。推荐几个微信公众号也许你会感兴趣可口美食网：cnkkmeishi经常会发一下线养生的知识。笑话类逗逼笑话网：doubijoke搞笑视频...
2年前 (2021-04-25) 93 养生知识
有什么健康养生方面的知识呢?
多年前，基于一个最初的愿望：让家人和朋友吃上最安全健康的肉制品，感受最自然舒适的生活，于是便有了建和养生鸡肉的雏形。通过在养殖场的亲力亲为，以及与农业有机专家的沟通交流，我们发现市...
2年前 (2021-04-25) 67 健康养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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