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春季如何养生保健
春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？特别推出春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，...
2年前 (2021-04-25) 111 健康养生
日常生活中要注意哪些小常识？
![][1] 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积...
2年前 (2021-04-25) 66 日常养生
养生小知识你都知道什么？
老话说的好：生命在于运动，饭后百步走活到九十九。运动对于养生来说是最好的，最廉价的方法。养成每天锻炼两个小时左右，如跑步，跳绳，打球等长期坚持下去。你会发现整个人的精神变好了，胃口...
2年前 (2021-04-25) 74 日常养生
健康养生的辟谷养生是什么？
中西医：便秘是万病之源。《千金要方》：“便难之人，其面多晦”。《论衡》：“欲要长生，肠中常清；欲要不死，肠无渣滓。”道家：“若要不死，肠中无屎；若要长生，小便常清”。中医说：“...
2年前 (2021-04-25) 77 健康养生
有什么好一点养生的公众？
中医故名思意就是中国古代的医疗方式。产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经采用“四诊”主要有如：推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐、艾灸、火针、特技美容...
2年前 (2021-04-25) 75 养生知识
生活中的健康小常识?
1：世界卫生组织最新建议：每天吃盐少于5克，可降低患高血压、胃肠疾病的风险。 2：美国医学研究表明：每天坚持深呼吸5分钟，相当给内脏做按摩，可以提高心肺功能，减少慢性疾病。 3：夏...
2年前 (2021-04-25) 71 日常养生
如何做到健康的养生?
我们中国的祖先们给我们留下了许许多多的健康的养生方法，说之不尽啊。总的来说，总纲领就是要顺自然的规律来养生，不能违背大自然的规律。比如自然有四季，春生、夏长、秋收、冬藏，人也要效仿...
2年前 (2021-04-25) 74 健康养生
什么是养生健康管理师
一、什么是健康管理师？一、什么是健康管理师？ 健康管理师是劳动和社会保障部在2005年底公布的第四批新职业之一, 它是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护...
2年前 (2021-04-25) 117 健康养生
如何做到健康养殖？
畜禽健康养殖是以安全、优质、高效、无公害为主要内涵，利用当代先进的畜牧兽医科学技术，建立数量、质量、效益和生态和谐发展的现代养殖业，从而实现基础设施完善、管理科学、资源节约、环境友...
2年前 (2021-04-25) 85 健康养生
日常中你都做过哪些养生的事情？
坚持每天做眼保健操。有人说这是伪科学，其实我不知道是不是哈。反正就是觉得做完之后眼睛会很舒服，特别是长时间用眼之后，我是400度近视，然后就一直也没长过度数，而且眼睛会舒服很多...
2年前 (2021-04-25) 111 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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