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做艾灸应注意些什么？
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免...
2年前 (2021-08-02) 55 日常养生
最近南京有没有快开班的中老年健康舞，有什么优惠，教学条件怎么样？中老年舞蹈，南京小拉都可以。
鼓楼云南路这里有一家，和上面的一样，舞尚部落，200块16课，很划算，如果你家在鼓楼附近，倒不妨去看看。...
2年前 (2021-08-02) 50 养生知识
中老年人如何保健养生呢？
因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等...
2年前 (2021-08-02) 55 养生知识
中老年人如何保健养生!
老年人养生食物多样合理安排 补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此，老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、 燥热之品...
2年前 (2021-08-02) 54 推荐养生
如何养生如何养生长寿保持健康
十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防病祛病、延年益寿。 养生十六法的具体内容及操练方...
2年前 (2021-08-02) 53 健康养生
大家认为养生馆的理疗项目对身体健康真的有效果吗？
肯定有效果，但不能把这些理疗项目想成包治百病，针对一些痛症有一定的缓解作用。但真正有疾病了还是需要在正规医疗机构进行检查治疗。现在有很多人太迷恋这些项目了。以至于耽误了一些疾病的最...
2年前 (2021-08-02) 144 健康养生
拍手拍腿的正确方法？
拍手拍腿的正确方法，拍手可以鼓掌方式，也可以指尖相对，或拍手背等，拍腿是双手握空心来同时拍打腿的内外侧，这是经络腧穴的很好的养生保健法。 眼保健操怎么做？ 眼保健操是通过对不同穴位...
2年前 (2021-08-02) 227 养生知识
中医养生馆加盟10大品牌排行榜？
是哪个地区的啊？养生分很多种类，你有没中医理论基础，如果小白开始培养，是要花时间学习的。 主要是看收入吧，效果如何都不知道。在百度的一搜一道十多。...
2年前 (2021-08-02) 61 健康养生
我想开一家中老年生活馆不知道这块生意好做不行不行？
我惊呆了，好贴啊，很难得的好贴。这儿有一个：合法、没风险、没加盟费；产品质量高、价格还便宜；奖金制度简单、倍增容易；不伤人不伤己、不愁人脉；永续发展的生意。欢迎交流...
2年前 (2021-08-02) 54 养生知识
老年养生为什么会常被骗？
老年养生常被骗。这个问题可以简单分析一下原因。首先，所谓的老年养生，就是一些无良商人向老年人推销各种质次价高的保健品或保健器材。其次，抓住老年人渴望健康长寿，但又缺乏鉴别能力的弱点...
2年前 (2021-08-02) 50 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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