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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点

女人吃海带的好处

运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法

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阳虚体质者日常生活养生的秘诀是什么？

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首先，阳虚是中医名词。是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。其次，要根据具体情况需要辨证施治和养生。从养生角度来说，一要多放松。二要保...

2年前 (2021-05-05) 59 日常养生

养生吃什么最好？

养生吃什么最好？

最主要是调剂好饮食结构，荤素搭配，粗细搭配，瓜果搭配，营养平衡是很重要的！还要心情快乐，经常听听轻音乐等，适当的锻炼身体等，持之以恒，必见奇效！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，...

2年前 (2021-05-05) 65 养生知识

从亚健康谈养生，有没有谁更了解

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亚健康状态是一组综合证候群，表现为躯体、心理、情感等一系列心身异常的证候。躯体疲劳、易感冒、稍动即累；食欲不振、失眠、焦虑；人际关系不协调、家庭关系不和睦；活力减退、反应能力减退、...

2年前 (2021-05-05) 63 健康养生

夏季有哪些养生食谱

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夏天了午饭应少而精　　　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时...

2年前 (2021-05-05) 63 养生知识

推荐一点清淡好吃的菜

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一、炖排骨炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐...

2年前 (2021-05-05) 71 养生知识

有什么好的养生食谱

有什么好的养生食谱

多吃萝卜，菠菜营养又有价值的。女人养生吃什么食物好推荐食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能食物，可以帮助快速恢复体能，且蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、...

2年前 (2021-05-05) 69 推荐养生

关于饮食与健康

关于饮食与健康

青少年食谱概述该期包括青春发育期及少年期，年龄跨度通常女性从11～12岁起至17～18岁，男性从13～14岁开始至18～20岁，相当于初中和高中学龄期。此期儿童体格发育速度加快，尤...

2年前 (2021-05-05) 60 健康养生

哪些节目跟健康有关？

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经典医案组首播时间 CCTV-1 周三 15:33重播时间：CCTV-1 周四 03:33《健康一级棒》 CCTV2《健康之路》CCTV4《中华医药》CCTV4《我的健康我做主》...

2年前 (2021-05-05) 76 健康养生

哪些节目跟健康有关？

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2年前 (2021-05-05) 71 健康养生

推荐20个好吃的菜吧

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家常菜视频糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕板栗烧鸡水煮肉片可乐鸡...

2年前 (2021-05-05) 64 养生知识

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