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什么叫健康 什么叫亚健康
健康并不仅仅是传统意义上的身体没有疾病，还指一个人生理上、心理上和社会上的完全良好的状态。 亚健康它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态。...
2年前 (2021-05-06) 75 健康养生
健康养生类的节目求推荐一个。
喜欢看香港卫视的【健康加油站】，只是在国内不怎么容易接收，现在的话有一个香港卫视app，下这个到手机里面就可以随时观看到了。 分享会上学姐推荐了九九华润瞳，这个真的好用吗？ 学生用...
2年前 (2021-05-06) 54 推荐养生
食疗养生餐食谱
１。食疗中药 １）香茹 鲜香菇９０克，用植物油适量、食盐少许炒过，加水煮成汤食。可用于胃癌、子宫颈癌。 ２）平菇 平菇适量，煎汤、煮食，或研末服。 ３）菱实 鲜菱实２０－３０...
2年前 (2021-05-06) 52 日常养生
什么是养生?怎样健康养生?
养生，不能说进入老年后再重视起来，年青人同样要重视。我的理解就是睡眠、饮食、空气、心情、运动都要注意。睡眠要充足，饮食要荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃酸性食物，特别是肯德基之类的高油...
2年前 (2021-05-06) 55 健康养生
国外最流行的养生书
老阿里网上有专门的养生书栏目，好像在保健健康那个里面 谁有好的有关养生保健的外国文献推荐 伊丽莎白自传 就是这些！！ 希望可以帮到你！！祝你健康幸福！！ 介绍给我一些关于营养、...
2年前 (2021-05-06) 56 养生知识
养生健康食谱
三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，...
2年前 (2021-05-06) 61 健康养生
夏天养生吃什么？
夏天,比较干燥,要多以补水的食物为主,如多煲点清保的汤,或者多吃点蔬菜啊! 健康养生饭怎么做？ 健康养生饭用料：混合养生米（大麦、小麦、枫叶米、糙米、赤小麦、紫米、黑米、红糙米）、...
2年前 (2021-05-06) 53 养生知识
按摩垫推荐个好的品牌吧？
推荐你使用索弗这个品牌，索弗按摩垫内置按摩球，对人体背部的穴位进行上下游走的按摩方式，按摩同时释放热能，热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环，确实是很不错的按摩产品。 想...
2年前 (2021-05-06) 60 推荐养生
有没有什么好的中医书籍推荐啊？
中医必修的六本书：中医基础理论，中医诊断学，中药学，方剂学，中医内科学，针灸学 这是中医专业的学生必修的，也是自学中医的同道必修的，中医四大经典：内经，伤寒（包括伤寒论+金匮要略...
2年前 (2021-05-06) 53 推荐养生
男女养生气候热点好冷点好
当然是冷一点好！热人体消耗过大，不宜养生的 2015最火爆最热门的养生保健项目是什么 2016年最火的养生项目应该是沙疗。最火的要属：德灸能量沙疗概念编辑是将裸露的身体置于适宜的沙...
2年前 (2021-05-06) 54 推荐养生
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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女人吃海带的好处
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运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
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夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
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有哪些关于养生的书籍推荐？
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