最新发布
吃什么食物可以延缓人体衰老？
现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？...
2年前 (2021-11-26) 42 健康养生
冬季的养生要点有哪些？
茶历来就是养生的健康饮品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天寒冷,干燥,上火喝茶可以有效缓解，那么冬天喝什么茶好?绿茶、菊花茶、莲子心茶等都有降火的功效...
2年前 (2021-11-26) 49 推荐养生
秋天吃什么养身？
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢？本期《生命时报》请来北京中医药大学营养学周俭教...
2年前 (2021-11-26) 50 健康养生
有什么, 养生之道。
夏天，指农历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。 一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体...
2年前 (2021-11-26) 52 健康养生
如何教我们正确养生之道？
所谓得谷者昌 失谷者亡 食五谷治百病 五谷大米、玉米、、番薯、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、蚕豆、黑麦、糯米、黑米、西米、高粱 小米、小麦、大麦、荞麦、绿豆这些等等做出来就是...
2年前 (2021-11-26) 52 健康养生
老年人 如何养生
1、老年人养生之晨起喝水早上起床先喝一杯温水,因为人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄的比较多,所以,早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动,可...
2年前 (2021-11-26) 48 推荐养生
学习食疗学的心得体会
健康是一种责任.一个人可以拒绝金钱和地位,但不愿拒绝健康,健康是最大的财富. 要想健康必须做到:合理的膳食,平衡的心态,充足的睡眠,适当的运动 我们每天都要进食,民以食为天.可...
2年前 (2021-11-26) 48 健康养生
老年人应该怎样养生？
冬天的气候比较干燥，气温比较低，老人的身体免疫力比较差，也是心脑血管高发期。老人在冬天的时候应该注意预防感冒，要多穿一些，注意保暖，同时在饮食上也要注意吃的清淡一些，热量多一些的食...
2年前 (2021-11-26) 57 养生知识
中医24时养生知识是什么！
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经...
2年前 (2021-11-25) 54 推荐养生
《高效能人士的七个好习惯》的思维导图
《高效能人士的七个好习惯》思维导图（详解版）《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养...
2年前 (2021-11-25) 72 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢
- 热门文章
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
养花知识
山东专升
花匠坊
风水知识
山东专升