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清火排毒喝什么茶
一、玫瑰花茶e799bee5baa6e78988e69d玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功...
1年前 (2022-04-14) 27 日常养生
养生茶有哪些 养生茶大全及配方
我们可以经常看见桂花做的食物，例如桂花糕、桂花蜜饯之类食物，接下来小编将给大家带来桂花茶的养生茶功效，桂花的香味很芬芳，经过加工脱水处理后的桂花就可以泡茶。可以起很好的暖胃功效，最...
1年前 (2022-04-14) 31 日常养生
夏天宜喝什么茶?主要是清热降火的功效.
菊花茶性寒凉，单喝反而不好。可以添加红枣，枸杞，冰糖来中和它的寒性。也可以按照个人喜好添加莲子心，胖大海，薰衣草，桂花，陈皮，桂圆等来增添风味。 绿茶没有降火功效且咖啡因含量较高...
1年前 (2022-04-14) 30 日常养生
春天如何调节睡眠调养精神
春季到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡...
1年前 (2022-04-14) 29 健康养生
喝什么茶能去火养身
红茶 普洱茶 可以健胃 苦丁茶 具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射、活血脉、降血脂、降低胆固醇等功效、对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、肥...
1年前 (2022-04-14) 30 日常养生
一天睡多少小时是健康的
眠量：一般7-9小时人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠质量：半小时内入睡基本整夜...
1年前 (2022-04-14) 28 健康养生
每天睡眠多少小时最科学、最健康？
眠量：一般7-9小时 人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。 睡眠质量：半小时内入睡...
1年前 (2022-04-14) 23 健康养生
秋天食物养生，吃什么？
秋季要养肺护肺，黄帝内经说秋季是肺经当令的季节，这个季节气候干燥，人身体也相应的缺乏水分，容易便秘，因此要多喝水，不要大口喝，要随时补充小口吞咽；肺经属白色，因此白色的食物入肺可以...
1年前 (2022-04-14) 29 养生知识
人体每天的正常睡眠时间
正常睡眠时间是八小时最好的睡眠时间应该是晚上9.30------第二天凌晨5.30分身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段...
1年前 (2022-04-14) 26 健康养生
一天最佳的睡眠时间是？？？
人一天最佳睡眠时间是多少？晚上9—11时为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 晚间11时—凌晨1时，肝的排毒时间，需在熟睡中进行。 凌晨1—3时，胆的排毒时间，需在...
1年前 (2022-04-14) 28 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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