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坚持泡脚对身体有何好处？如何泡才不会让健康受损？
当温饱问题得到满足后，人们追求的将是更高层次的生活。如今越来越多的人踏入了养生之路，过上了养生的生活，泡脚是很多养生达人每天都要做的一件事情，泡脚不仅给能帮助缓解脚的疲劳，同时也能...
2年前 (2021-05-10) 61 健康养生
什么是保健养生啊？
一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，为使人类都能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问.上古天真论》)，就须要讲究...
2年前 (2021-05-10) 70 健康养生
最近想学习中药养生，调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？
书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希...
2年前 (2021-05-10) 57 养生知识
春季有哪些养生饮食推荐 ？
1黑芝麻粥 做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取 25 克，投入以 100 克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜 匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作...
2年前 (2021-05-10) 58 养生知识
推荐您受益最明显的中医书？
很多人在一开始自学中医的时候会感觉很难，觉得既无思路又无方向，并且还苦于没人指点该怎样自学。“自学中医怎么选择中医书”是很多人关心的问题。事实上，初学的人面对琳琅满目的中医书籍，很...
2年前 (2021-05-10) 88 养生知识
冬季养生推荐食谱有哪些？
土豆番茄娆半肉 原料：牛腩500克，土豆 250克，番茄1个，洋葱、精盐、 姜、植物油各适量。 做法：①将牛肉洗净后切 成块状，土豆削皮后切成滚刀 块，番茄用开水...
2年前 (2021-05-10) 53 养生知识
日常生活中，哪些“养生常识”是最坑人的？
晚上不吃饭又减肥又对身体好，痘痘长在不同的部位，代表不同的器官出问题了，小龙虾浑身都是寄生虫，女人吃豆腐会得癌症，一直不发烧是因为身体不好等。 1、一天不要吃太多鸡蛋2、晚上不吃饭...
2年前 (2021-05-10) 49 日常养生
想学习韩语，但是一点基础都没有。希望有经验的人给我指点指点，看什么书比较好？网上哪位老师的视频教学
要学它的语言就要吃他的口水，这个如果找不到，就看韩剧，每天一定时间在那个语言环境下 许多同学与韩语的亲密接触，恐怕最初都是受了韩国影视剧的诱惑。一部靓男美女情节感人的作品看下来，常...
2年前 (2021-05-10) 52 日常养生
养生膏应该怎么选择？
养生膏的话我觉得还是虫草参芪膏比较好，它可以补气养血、益肾壮阳，销量很高哦。 延缓皮肤衰老用什么产品？ 岁月是把杀猪刀，再年轻貌美的人也经不住岁月流逝而逐渐衰老，纵然我们不能对抗自...
2年前 (2021-05-10) 77 推荐养生
有没有遮暇膏推荐，能够遮住斑点的遮暇力度超强的那种？
遮暇产品市面上选择非常多，虽然大家都叫遮暇，但是有些时候还是有一些些使用区分的，比如有的适合遮黑眼圈，有的适合遮斑点等等。 如果你是一个瑕疵皮，那么就需要一些遮盖力比较强的产品...
2年前 (2021-05-10) 62 推荐养生
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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有哪些关于养生的书籍推荐？
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