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精选导读

补气血方式有很多，建议食补，平时可以用玫瑰花、红枣、枸杞、百合泡水喝，然后把红豆、黑芝麻、玫瑰花、茯苓、阿胶、干红枣、枸杞、葡萄籽、百合片搅在一起打成粉，早晚冲服，每次20克左右~...

1年前 (2022-04-17) 28 日常养生

健康养生

养生安神睡眠贴怎么样？

有用的，纯天然药物制成，无副作用（我不是打广告）。睡眠贴（失眠贴）采用纯天然中草药配方，通过肚脐表面给药，使药物透过皮肤表层、毛囊、皮脂腺，进入人体循环系统起到治疗失眠的作用，外贴...

1年前 (2022-04-17) 43 健康养生

日常养生

男性养生宜喝哪些茶饮

适合男性的养生茶在中国，茶文化的历史悠久，茶常常被人们视为清心寡欲的象征，但如果你只知道茶能解毒那就错了，其实男人喝茶还能起到补肾强身。那么男人养生茶有哪些？一、薏苡仁茶中医认为薏...

1年前 (2022-04-17) 33 日常养生

健康养生

睡眠贴怎么用，谁知道？

你是不说的养生安神睡眠贴啊，挺不错的，长期顽固性失眠要连续使用5、6天效果才会明显。我也是上周听朋友介绍给我妈买的，效果还真是可以，你可以购买一个疗程试一下，毕竟人与人不一样，有的...

1年前 (2022-04-17) 32 健康养生

日常养生

月子里洗澡、洗头的女性，后来真的落病根了吗？

2018年，生完二胎的时候花了36000元请了一个月嫂坐月子，希望月子能做好，因为太信任，所以放心月嫂的安排。（真的会落下病根？月嫂是这么做的）大家看了觉得不错可以转发分享收藏给身...

1年前 (2022-04-17) 32 日常养生

推荐养生

谷雨节气吃什么，谷雨节气养生，谷雨节气饮食养生

谷雨时节的到来预兆着寒潮天气的远去，更是一年中最忙的播种季节。谷雨是在公历每年4月20日前后，而2017年谷雨就是4月20日，谷雨后的降水量也明显的增多。1、食菠菜最养肝过了谷雨...

1年前 (2022-04-17) 34 推荐养生

推荐养生

秋季养生吃什么好?

秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调...

1年前 (2022-04-17) 32 推荐养生

健康养生

老年人长期失眠能用养生安神睡眠贴吗？管用吗？

呵呵呵，管用，实事求是我觉得效果确实不错，我是上个月给我妈买的，我妈可是老顽固的失眠，他现在还一直在贴，已经坚持贴了两个疗程了，贴了以后我妈说睡觉能睡踏实了，关键是贴在肚脐上，不用...

1年前 (2022-04-17) 30 健康养生

日常养生

月子饮料怎么做

月子饮料通常是自己手工制作的，按照一定的配方在家里自己煮好的，配方里面可以搭配红枣，干山楂，党参等中药材，味道比较好，吃了对产妇身体的恢复也有好处。月子饮料主要是为了在产妇坐月子期...

1年前 (2022-04-17) 37 日常养生

养生知识

谷雨有什么讲究谷雨节气应该吃什么

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收...

1年前 (2022-04-17) 36 养生知识

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女性喝什么补气血常喝养生茶补气血

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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？

养生药茶有用吗?有副作用吗？

你们觉得晚上几点睡觉最健康？

哪里有做茶叶贴牌？

睡觉要不要早睡？