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如何健康又养生的度过夏天呢？
1、最佳运动——游泳 夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热...
2年前 (2021-05-25) 72 健康养生
有人说男人55岁后，是人生的“一道坎”，想要健康，应该做哪些事情？
55岁是人生五大限之一，大限将至是命运的考验，心态至中至正就好，能不能熬过去自己说了不算...
2年前 (2021-05-25) 73 健康养生
初秋如何健康养生？
银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。 有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银...
2年前 (2021-05-25) 62 健康养生
有没最佳室内简单保健运动
减肥最简单、最方便的减肥方法就是多参加体育活动 。它不仅能够使你减少脂肪，而且能增强肌肉耐力，使你的身体健康、 充满活力，这是任何减肥方法也替代不了的。时年近40岁获得“加利福 尼...
2年前 (2021-05-25) 71 日常养生
四十多岁的男人要怎样保养自己？
谢邀回答！ 快40岁的男人，正常情况下，工作稳定、家庭安定、事业具有成就的良好时段。从此开始，如何保养？应该是值得重视的问题！ 首先，必须具有保养的意识。思想上重视，才能认识保养身...
2年前 (2021-05-25) 70 健康养生
男人想要健康，哪些地方不能太紧？
好的回答，谢邀！男人要健康快乐，养生首先养徳，养成良好的道德修养习惯，除了躯体健康，健康心理和社会适应良好以外，更重要的是加上良好的道德修养。如果缺少了良好的道德修养，遇事斤斤计较...
2年前 (2021-05-25) 86 健康养生
你看过哪些笑死人不偿命，专治不开心的照片，分享一下呗，亲？
收藏的搞笑动图，希望大家可以喜欢。多图预警，越看越搞笑！ 拍一个段子，不用这么玩的！ 谁家的熊孩子？能不能让人开心走路了？ 哥们，你想浑水摸鱼吗？ 孩子飞走了，妈呀...
2年前 (2021-05-25) 67 日常养生
医生：男性想健康，护好3个“地方”，做好4件事，长寿也会与你有缘！具体指什么？
生活中，男人的寿命，大概要比女人短5-10年。 这其中，与男人众多的不良习惯，有着密切的关系。 这5大行为，“偷走”男性健康： 1、长期抽烟，损害心肺、血管，增加癌症几...
2年前 (2021-05-25) 79 健康养生
男人体质差，该如何改善啊？
现在的社会节奏快，生活压力大，男性朋友们身为家中“顶梁柱”，压力巨大。尤其是青壮年至中年期的男性朋友们，未婚的要考虑婚姻问题、事业发展问题、老人赡养问题，已婚有娃的还要考虑孩子教育...
2年前 (2021-05-25) 83 健康养生
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