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小学生健康知识大全
小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；...
2年前 (2021-06-14) 69 日常养生
中医如何补气？
本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，敬请各位大佬点击右上角关注我哟@都市健康资讯 一般而言，气虚的病人才需要补气，那么中医的气...
2年前 (2021-06-14) 64 推荐养生
秋日养生的方法
秋季养生： 一要调理饮食秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸...
2年前 (2021-06-14) 56 推荐养生
如何学好并成为一个好中医？
这个问题，包含两个问答：一是如何学好中医；二是如何成为好中医。 先说第一个问答，如何学好中医？ 学中医，一般有两种途径。 一是自学，一是师教。 先说自学。基于自学者强烈...
2年前 (2021-06-14) 62 养生知识
什么是辟谷？
什么是辟谷？顾名思义，就是禁绝五谷。 说人话就是不吃人粮食。 辟谷就是绝食吗？当然不是。 辟谷并不是绝食，而是也需要吃东西。 辟谷可以吃什么 ？辟谷以吃什么分为两种： 食气辟谷...
2年前 (2021-06-14) 60 养生知识
胡耀中辟谷养生怎么样？
最好的辟谷应该不会卖各种保健品代餐品，我知道郑州，马老师辟谷班只喝矿泉水，比较正宗！并且传播我国圣贤文化科学辟谷，方法更好！ 什么是辟谷减肥法？ 建议不要用超过3天的辟谷的方式减肥...
2年前 (2021-06-14) 66 推荐养生
学中医养生会不会很难，需要学那些知识？
学中医，不修身，永远是医学中的局外人。没把自身经脉坐通，经络识别，永远靠记忆书本知识行医道，不可能随意应对辩诊论病，只能靠经验主义而己！。 一一一一东方道人一一一一 中医应该怎样学...
2年前 (2021-06-14) 75 推荐养生
如何辟谷才是正确的？自己在家该如何操作？
常说"不食人间烟火"，神仙也。远古时候，神话传说里的人，不食五谷杂粮，却能长生不老。众多古籍中，都记载着"某位奇人风餐雨露几十年，不仅精神抖擞，而且鹤发童颜"的故事。 神龟长寿...
2年前 (2021-06-14) 100 养生知识
你有哪些关于备孕的知识？
1.同房后多少天才能判断是否怀孕？可以测试同房18天后检查是否怀孕，或者月经推迟了7-10天。因为小蝌蚪和卵形成受精卵需要6-8天，所以进入子宫内膜需要6-8天。7-10天后，胎盘...
2年前 (2021-06-14) 55 日常养生
正确的辟谷方法是什么？
辟谷之前，首先要对辟谷有深刻的认识，这是辟谷成功的关键，辟谷并非人人可行的养生法门，最好在专业人士的指导下进行，此外，还要跟绝食区分开来，下面笔者分享一下自己实证辟谷的一些经验。...
2年前 (2021-06-14) 75 养生知识
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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