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早餐吃什么即又营养又养胃
如果你有胃病的话、养胃最好的早餐就是粥了..粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。还有皮蛋...
3年前 (2021-05-05) 64 日常养生
健康饮食-早餐-菜谱
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况...
3年前 (2021-05-05) 71 日常养生
介绍几本养生的书籍
<求医不如求己> 不错的 里面有挺多平常生活中遇到的问题，也介绍了很多简单但是很有用的养生方法。 《不生病的智慧》》、《跟曲黎敏学养生之黄帝内经》、《中医精髓图解》...
3年前 (2021-05-05) 69 养生知识
求瑜伽养生广告词？
活力瑜伽，健康养生。 关于健康养生的书那本比较好 去找一本叫《人体使用手册》的书，简单易懂，出了续了，非常好，大力推荐给你， 求国内最好的养生健康网站!!! 无聊健康网，很好很无聊...
3年前 (2021-05-05) 61 健康养生
做什么早餐既营养又健康（还要简单）
餐最好的组合中碳水化合物和蛋白质都要有，而且最好吃复合型的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等，它们可使血糖比较稳定。你可先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）或者其他碳水化合物（各种粥类...
3年前 (2021-05-05) 58 日常养生
养生早餐喝啥哟？早上你喝啥了哟？
喝完美公司的营养餐。173块一罐 均衡地补充人体营养 上班族健康早餐有哪些哦 豆浆，牛奶，面包，粥，火腿，可以适当加以水果和酸奶做辅助早餐哦...
3年前 (2021-05-05) 70 日常养生
手脚冰凉有什么养生膏可以推荐？
体型过于瘦小。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。...
3年前 (2021-05-05) 64 推荐养生
养生食谱，简易最好
早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。 中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。 晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。...
3年前 (2021-05-05) 64 日常养生
女性养生膏有推荐的吗？
因为你还是用一些草本的比较好 没有什么真的、效果好的推荐，古人女性养生常用四物汤，近年用乌鸡白凤丸，都是以补血、活血、化瘀为主，养生膏真的有没还不知道。 气血不足有推荐的养生膏吗？...
3年前 (2021-05-05) 64 推荐养生
夏季有什么养身早餐？
以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，在膳食调配上，要注意食物的色、香、味，以提高食欲。 2、在制作菜肴时，适量加点醋，不仅可增加风味，而且有保护维生素C及杀菌和增加食欲的功效。 3...
3年前 (2021-05-05) 63 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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