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春季养生保健方法主要有几种
女性春季养生应该注意: 一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万...
3年前 (2021-05-03) 54 日常养生
马锐凌养生网站
马锐凌，骗子！！！如果您已身患疾病，想通过养生来调理，请您一定要在遵循医嘱，定期检查的情况下，希望您能早日康复。也请看到这篇文章的人，能告知或转发给你身边的朋友。2008年，不幸降...
3年前 (2021-05-03) 57 健康养生
养生的书谁知道好的，介绍几本来。
可以考虑下武当 百岁道长传承长生之术，当今大师数年修行经验，数百学员直接感受，宗师智慧，引领健康养生风潮！ http://www.wudangquan.net/hot/51/ind...
3年前 (2021-05-03) 53 推荐养生
如何健康饮食与养生
中医养生的饮食6原则:食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。 食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间...
3年前 (2021-05-03) 64 健康养生
请推荐本关于养生医疗方面的书
去爱读书摘看看，很多这方面的好书推荐的：http://www.iduidu.com/default.asp?Src_Child=15 重点推荐一本《求医不如求己》给你： 人体使...
3年前 (2021-05-03) 64 推荐养生
日常生活小妙招
你好，看看这些 ： 日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99个生...
3年前 (2021-05-03) 66 日常养生
日常养生一定要注意些什么？
1、 心无欲念，心静气顺乃真强者长寿。心存大欲望不得，伤心劳神气强误寿。2、 阴阳房事思想准备充足，多调理心情环境，很着急或很期盼的进行会慢慢地不喜欢或厌烦或不能有始有终享受过程达...
3年前 (2021-05-03) 53 日常养生
教你如何泡脚最养生（组图）
泡脚养生方法： 1、泡脚最佳时长：30分钟左右 很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一...
3年前 (2021-05-03) 60 日常养生
女生一定要懂的日常生活小常识有哪些
1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两...
3年前 (2021-05-03) 74 日常养生
请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍
《心理健康枕边书》 作者：牧之 新世界出版社 《最佳营养学指南》 作者：帕特里克·霍尔福德（英) 中国友谊出版 《无毒一身轻》 作者：林光常 国际文化出版公司 《...
3年前 (2021-05-03) 60 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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