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有什么好的养生产品
看你是想怎么个养生法啊，不知道是年轻人还是老人，不过，也都要做到生活有规律：饮食规律，睡眠保证，心里平衡，适当运动！养生的产品很多，要找到一个适合自己的，平时多吃水果都是不错的哦！...
3年前 (2021-05-01) 66 养生知识
秋季健康怎么养生
秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉...
3年前 (2021-05-01) 57 健康养生
夏天喝哪种五谷杂粮粥好
●预防暑湿感冒 葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用。 姜糖紫苏粥：紫苏叶3-6克，生姜5片，糯米60克。粥成后可加红糖15克搅匀。 扁豆花粥...
3年前 (2021-05-01) 91 养生知识
养生保健有哪些种类啊
“民以食为天”，说明了饮食对人的重要性。人体所需的营养物质是多方面的，只有全面获得所需营养，才可能维持健康和生命。 寓医疗保健于生活中，运用食物养生保健，具有食物的营养和药物的功...
3年前 (2021-05-01) 82 日常养生
康养小镇是什么意思 包括什么
康养小镇是指以“健康”为小镇开发的出发点和归宿点，以健康产业为核心，将健康、养生、养老、休闲、旅游等多元化功能融为一体，形成的生态环境较好的小镇。近年来，中国老龄化速度加快，另一方...
3年前 (2021-05-01) 79 健康养生
五谷养生粥的做法 五谷养生粥怎么做
五谷养生粥的做法原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。做法1、把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小...
3年前 (2021-05-01) 69 养生知识
寒露节气最适合做什么运动
晨跑、暮跑、散步、打拳等运动若在冷处进行，也是一种耐寒锻炼，还可结合空气浴做深呼吸运动。寒冷使血管收缩，运动发热又使其舒张，这样可有效地预防动脉粥样硬化，从而预防心脑血管疾病、高血...
3年前 (2021-05-01) 66 养生知识
寒露时节适合做什么运动
晨跑、暮跑、散步、打拳等运动若在冷处进行，也是一种耐寒锻炼，还可结合空气浴做深呼吸运动。寒冷使血管收缩，运动发热又使其舒张，这样可有效地预防动脉粥样硬化，从而预防心脑血管疾病、高血...
3年前 (2021-05-01) 64 养生知识
清山绿水养生之地
仲春，平水大地，道路纵横，满眼郁葱，充满生机。 平水新城设立六年，发展突飞猛进。近日，省发改委下达2015年省重点建设项目计划，绍兴平水养生小镇作为柯桥区唯一特色小镇建设项目列入...
3年前 (2021-05-01) 55 健康养生
康养小镇的开发类型有哪些
1 宗教文化养生型——武当太极湖依托道教、佛教等宗教文化资源，打造集宗教文化养生体验、养生教育、休闲度假、养老等于一体的综合度假区，该类型一般多分布在旅游景区或景区周边，有悠久的历...
3年前 (2021-05-01) 57 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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