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黄帝内经饮食与养生
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、...
3年前 (2021-05-11) 59 日常养生
现在大家都越来越注重健康养生了，大家有什么好的健康养生的推荐吗？
展开全部夏季人体阳气趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。这时人体生理活动与外界环境的平衡往往容易遭到破坏，从而引起多种疾病。 人体要全面适应夏季气候，就必须做好保健，...
3年前 (2021-05-11) 55 养生知识
冬季是养生的好季节，爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小窍门，让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。冬季养生要适当动筋骨，出点汗
冬季养生小窍门 1、出“点”汗、2、护“点”脚、3、防“点”病、4、调“点”神、5、早“点”睡、6、通“点”风、7、多“点”水、8、饮“点”茶、9、喝“点”粥、10、进“点”补。...
3年前 (2021-05-11) 59 养生知识
健康养生堂：秋天吃栗子有啥好处？
栗子的吃法多种多样，既可鲜食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各种食品。南方以栗做菜，为宴席佳肴，板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉、栗子炒鸡块、栗子炖猪蹄等家喻户晓。北方糖炒栗子，糯、香、甜，...
3年前 (2021-05-11) 61 健康养生
全国最正规的养生项目有哪些
01中医经络疗法护理项目功效：利用中药精油净化血液，促进血液循环，改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力，维持情绪稳定，增强心脏功能，使其收缩、舒张更有力度，更有生命力，平衡血压血脂...
3年前 (2021-05-11) 89 健康养生
健康领域和养生领域和生活领域有什么不一样，怎么快速一眼就能区分开？
这几个领域，许多时候确实不是能够一眼区分清楚的，因为现代生活的整合与联系已经非常密切了。 我试着把这三个领域说说，仅供参考。 健康领域包含的内容比较宽泛，从运动到身体健康，...
3年前 (2021-05-11) 73 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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