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哪些食物可以调理女人滋阴？
在中医养生中，男性和女性养生的重点是不一样的，中医保健专家介绍说“男要壮阳女要滋阴”，女性滋阴以食疗为主，药补辅助，专家还推荐说经常吃下面的两类食物是有助女性滋阴的。【总的原则】食...
3年前 (2021-05-18) 78 日常养生
夏天到了，养生膏有推荐的吗？
夏天到了天气比较热，食欲也不好，要多喝水，可以试试一些市场上的山楂六物膏，口感不错，还能开胃，健胃也不错！ 最近感觉鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥有没有什么养生膏推荐的？ 这样的症状...
3年前 (2021-05-18) 71 推荐养生
保健和养生的区别是什么 养生与保健的区别比较
虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的...
3年前 (2021-05-18) 106 健康养生
女人养生，就是怎么调理气血
《黄帝内经》曰“百病生于气”，中医养生的核心便是养心，而调气则是这个核心当中的主打方。本书就是强调养生要先养心，告诉读者“精气神”为养生治病的上药三品，心平气自和，气和则安，气乱则...
3年前 (2021-05-18) 75 日常养生
中医养生的书籍有多少
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的...
3年前 (2021-05-18) 84 养生知识
介绍几本较好的养生书籍
《黄帝内经》 曲黎敏《从头到脚话健康》中医理论 马悦凌的《不生病的智慧》《求医不如求己》 三部《茶饮保健》《易经养生法》...
3年前 (2021-05-18) 86 养生知识
壹健康男性健康养生怎么样他的药能吃吗有效吗
一个健康的男性也需要养生，因为养生人人需要，如果说他健康就不需要吃药，谈不上有效，是药三分毒，特别是对男性健康更不能依赖药物维持，那是极端错误的，只能越来越差。因此男性养生加上身体...
3年前 (2021-05-18) 100 健康养生
男性夏季养生有哪些保健知识？
多进稀食利补养 多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些 荷叶，具有消解暑热、 养胃 清肠、生津止渴的作用；在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤...
3年前 (2021-05-18) 78 日常养生
春季中医养生保健知识有哪些？
一、保护肝脏 肝脏是人体的是个非常重要的器官，它主要就是帮助人们调节气血所用，并且还是人们消化食物、吸收营养的必经之道，所以在春季的到来，对于肝脏的防护是必须的。 在饮食方...
3年前 (2021-05-18) 75 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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