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夏季养生要注意什么？
夏天是人体生长发育及新陈代谢最快的季节,所以我们就应该特别注意以下的方面： 一,起居上要养成“定时”起、睡的习惯，以避免因炎热的干扰使体内的生物钟紊乱；消除...
3年前 (2021-06-16) 57 日常养生
健康养生知识
吃是人一生中不可不谈的问题，下面就从吃来说说健康养生知识：1、减少肠胃伤害 狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致...
3年前 (2021-06-16) 60 日常养生
古人养生强壮方法？
静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、...
3年前 (2021-06-16) 61 养生知识
养生健康知识有哪些？
1、合理饮食，保证每天摄取到均衡的营养。人每天都需要吃东西，食物吃得对不对将直接影响到身体健康，很多人也因为不注意饮食关系带来诸多恶果。建议平常饮食要以清淡和新鲜为主，不吃过期...
3年前 (2021-06-16) 53 健康养生
幼儿园春季保健知识：春季幼儿多吃哪些蔬菜
春天来了，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，幼儿园的小朋友们也嗅到了春的气息。但是春季是疾病的多发季节，幼儿园的小朋友正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，当春季气温变化无常时...
3年前 (2021-06-16) 59 日常养生
春季养生茶配方 怎么配茶喝最利于健康
一、红枣枸杞茶食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。二、百合银耳莲子茶食材：莲子（干）6粒...
3年前 (2021-06-16) 69 健康养生
近年，健康养生行业比较火，朋友经常谈起这一块，不知道哪一种更有特色和发展前景？
随着人们的生活水平的提高，现在的人是越来越重视养生问题，不管是城市还是农村。 去年春节回家，看到老家镇上开了一家紫德堂特色蜡疗养生馆，去咨询调理的人还不少，当时没有在意，今年暑假我...
3年前 (2021-06-16) 59 健康养生
幼儿卫生保健知识要点有哪些？
幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行他食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。 对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜...
3年前 (2021-06-16) 63 日常养生
养生健康知识
百岁老人经验篇 1 生活规律+甩手运动 2 安贫乐道+打打太极 3 心态平和+全身按摩 4 与世无争+多喝一点白开水 5 追求艺术+早晨喝点淡盐水 6 保持...
3年前 (2021-06-16) 62 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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