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如何安排生活起居有助于养生
春天的时候，人的气血从里面往外走，整个自然界也是处在万物生发的时候。《黄帝内经》讲了，在这个季节里，一定要记住，要“夜卧早起，广步于庭。”夜卧就是天黑了以后，你就应该睡觉了;早起，...
3年前 (2021-05-27) 93 日常养生
如何健康美容？
快速方法： 1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可...
3年前 (2021-05-27) 53 健康养生
我们在日常生活和学习中应该怎样做才能保持身体健康？？？
一，吃真正的食物 这一点说易行难，原因是现在的市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油，会让你的曾祖母感到茫然。因此，建议你请你的曾祖...
3年前 (2021-05-27) 56 日常养生
深秋时节老人养生怎么做？
南充市老顽童康养中心坐落于国家4A旅游风景区——万卷楼景区旁，尊享万亩的休闲森林公园，绿荫环翠，空气清新。可谓天赐福祉，得天独厚，与市区隔山相望，交通便利，一桥相连。菁菁芳草，密...
3年前 (2021-05-27) 57 日常养生
日常生活，人体健康，
少量酒会刺激血液的循环，有益人体；过多的喝酒会导致脑的暂时性缺氧，甚至有的酒精中毒或者休克，所以 过多的饮酒 会影响对大脑的暂时性缺氧，对人体血管造成短时性堵塞，...
3年前 (2021-05-27) 62 日常养生
哪位大神帮做几个（专注中药)的花藤字，谢谢
多元输入法（多元汉字与图形符号输入法）可以直接打出各种各样的“花藤字”。例如：【红ꦼ花ꦽ】；【黄ོ芪ꦿ】；【蓝ུ藻ꦽ】；【白ෙ芷ꦾ】；【黑ཽ木ོ耳ꦿ℘゜এ】；……。 专注中ོ药ꦿ℘...
3年前 (2021-05-27) 69 养生知识
健康知识，养生，保健等。
健 康 知 识 1.平衡饮食，2.有氧运动，3.心理状态，4.良好睡眠。 一、平衡饮食 所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 ...
3年前 (2021-05-27) 56 日常养生
什么运动比较养生，延年益寿
①散步：每日慢步，讲规律，讲持久，民谚曰饭后百步走,活到九十九，持之以恒，方可见功。②跑步：提倡以适当的速度跑适当的距离，太短、太慢难于起到健身作用，太快、太长则以竞赛为目的而非健...
3年前 (2021-05-27) 55 日常养生
在当今社会中，中医养生康复对人类健康的有何优势？
我本身在中医医院工作，所以想说几句 第一，大家都知道抗生素是针对细菌的，但针对病毒的西药疗效可以说是微乎其微，而中医的抗病毒疗效却很显著。 第二，冬季的膏方，夏季的敷贴都是中医...
3年前 (2021-05-27) 84 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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