书法可以养生吗？
书法是一种高雅的养生之道。历来受到世代文人雅士所推崇。“凡欲法书，秉其精，贯其气，赋其形，运其势，寄其情，会其神，道其宗，衡阴阳，化五行，谓之书”。
古代先贤们在作书过程中，非常讲究“心手达情”。对其书法作品的鉴赏、品评，无不是从具象的点画、线条、结体、章法等形式中，窥其筋骨、血脉、精气，再上升至意、神的精神境界。这无不体现了书法与人的修为，修养的密切关系。揭示了形意一体的养生观念。
书法研习中的养生功能，最直观地体现在静与动的完美结合之中。
全神贯注去杂念，静心调息以散怀。清代著名书法理论家、书法家包世臣有诗云“全身精力到毫端，定气先将两足安，悟入鵝群行水势，方知五指力齐难。”形象、生动、准确地描述了书者的状态。其作书时，要求心情放松，或正立，或端坐，亦悬臂，亦悬肘，亦枕腕，皆取其适宜力矩、支点，务使气运通畅，把握力度，做到贯穿一气，身心通泰。这整个地就是一“练功”的运动状态。
《黄帝内经》指出“志闲而少欲，心安而不俱，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”清康熙帝作为长寿君主，一生酷爱书法。“朕所及明季之与我之耆旧，善于书法者俱长寿，而身强健。”
现代科学研究揭示，人们在审美过程中产生的感觉即精神愉悦，可以促进身体分泌有利健康的激素，调节血液流量与兴奋神经细胞等，达到促进健康的目的。
由此可见，学习书法，持之以恒，既是传承优秀传统文化，陶冶性情。又能强身健体，养生益寿的好方法。
书法养生经典句子？
1、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。
2、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。
3、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。
4、书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。
5、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。
吕洞宾养生诗？
唐）吕洞宾
本性好清静，保养心源定。
财又我不贪，气又我不竞。
酒又何曾饮，色欲已罢尽。
见者如不见，听者如不听。
莫论他人过，只寻自己病。
官中不系名，私下凭信行。
遇有不轻狂，如无守本分。
不在他人壳，免却心头闷。
和光且同尘，但把俗情混。
因甚不争名？曾共高人论。
吕洞宾名诗''百字铭"
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁？
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
书法比赛专用诗？
1、泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有晴蜓立上头。；出处：《小池》—— [宋] 杨万里；
2、千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒舟雪。；出处：《江雪》 —— [唐] 柳宗元；
3、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。；出处：《春晓》—— [唐] 孟浩然；
书法养生有科学依据吗？
有的。
练习书法是一种很好的精神享受，又它是一项全身运动。写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体。书写的过程就像打太极拳，是一种持之以恒的锻炼过程。
练习书法，主要是用心用气，每临池握笔，开卷书写，必然端坐凝视，专心所志，双目凝聚，百念不生。在练习书法的过程中，看上去似乎只是手在动，其实全身的气血在运行，练习书法在于执仗五指，运动依手腕，既是腕运动又是整个手臂及肩运动，可舒筋活洛，坚骨丰肌，延缓机能的衰老。
正如古人云：“力发乎腰，务使通身之力奔赴腕下，”即书法通过各个环节协调来影响人体生理作用，达到调节身心，增强健康的目的。
关于传承书法的诗？
传承书法的诗：
徐文长传
明 · 袁宏道
余少时过里肆中，见北杂剧有《四声猿》，意气豪达，与近时书生所演传奇绝异，题曰“天池生”，疑为元人作。后适越，见人家单幅上有署“田水月”者，强心铁骨，与夫一种磊块不平之气，字画之中，宛宛可见。意甚骇之，而不知田水月为何人。
书法获奖打油诗？
当年刚刚九岁整，校放暑假在家中，
父亲怕我偷游泳，免出意外溺水情。
上班院门紧紧锁，只让院里可活动。
下班买回笔与墨，柳体字帖很有名。
嘱咐作业完成后，临帖练字不能停。
我对临帖很爱好，上午下午走笔峰。
越练心里越热爱，坚持到今四十冬。
这次书法得了奖，激励我更下苦功。
写古写今写春秋，书法将伴我一生。
适合书法比赛写的诗？
书法比赛专用古诗:
满江红和送孟浩然之广陵
南宋·岳飞
怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车、踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙！
学生好书法赞诗？
一幅书法绝妙功。
千钧力道字惊瞳。
飞龙走凤如椽笔，
出自灵泉小耍翁。
书法比赛适合写什么诗？
书法比赛，一般写李白的诗比较好。如《蜀道难》，《将进酒》《行路难》等诗歌，都是适合书法比赛写的。此外，苏轼的《念奴娇赤壁怀古》《水调歌头明月几时有》以及辛弃疾《永遇乐京口北固亭怀古》，《青玉案元夕》等词，也是书法比赛的好题材。这些诗歌，气势雄浑，字数适当，可以充分发挥书法比赛参赛者的水平。
