最新发布
怎样的健康生活有利于养生？
专家建议每天喝一暖瓶白开水，的人每天要喝7~8杯水；常吃鱼，日本人长寿居世界首位，研究显示与吃鱼有关；每天一杯奶，补钙，预防肠道、心血管、胆结石、中风等疾病；每天步行一公里；忘老、...
3年前 (2021-05-16) 69 健康养生
有没有关于养生的比较好的书？
《求医不如求己大全集》作者:中里巴人是一套盒装的，里面共三册，还随书赠送中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》dvd光碟，国家标准人体经络穴位挂图以及国家标准足底全...
3年前 (2021-05-16) 78 推荐养生
养生、保持身体健康、人际交流
养生一切从简 1,运动，要知道运动时排毒的好方法，又增强抵抗能力 2，饮食，在饮食方面多注意些，偶尔能够炖些鸭子什么的，对身体的摄入营养很好。 3，心态，心态一定要好。不要大...
3年前 (2021-05-16) 67 健康养生
什么是《黄帝内经》小暑养生经？
小暑为每年公历的7月6-8日。《月令七十二候集解》 中说，“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为 小，月中为大，今则热气犹小也”。暑，表示炎热的意思， 小暑为小热，...
3年前 (2021-05-16) 73 日常养生
养生、健康
《红楼梦》中介绍了许多食疗方。在第11回中，秦氏病重，老太太赐以枣泥馅山药糕，就“极养生之术也”。此糕性味平和，健脾益气，补而不腻，易于消化，最适于久病体虚者服用。类似食疗方，《红...
3年前 (2021-05-16) 73 健康养生
如何健康养生？ 关于健康与养生你有什么要说的？
心情好.不找烦心事.清谈饮食生活有规律多运动做有氧运动这就是健康养生.关于健康养生我要说的就是少吃油腻多运动.简单地说.管住嘴.迈开腿就能健康长寿仅供参考 健康养生的小窍门有哪些？...
3年前 (2021-05-16) 83 健康养生
男性滋补养生日常饮食有哪些注意事项？
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提...
3年前 (2021-05-15) 72 日常养生
【求助】专家推荐书如何写？
一般推荐书都是自己从网上找的，再把自己的情况融合进去就可以了，专家是不会抽出时间来写这个的，只会给你签个名字 怎么写推荐书 一楼搞得太麻烦了。 个人推荐书里面主要包括这几部分：...
3年前 (2021-05-15) 79 推荐养生
什么是《黄帝内经》白露养生经？
时值公历9月7-9日，太阳黄经为165°。进入白露节气 后，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南 下，往往带来一定范围的降温。人们爱用“白露秋风夜，一 夜凉一夜...
3年前 (2021-05-15) 72 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢