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经络养生学
中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法...
3年前 (2021-05-01) 57 日常养生
什么叫养生，有什么秘诀？
一、经络养生：经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通...
3年前 (2021-05-01) 83 日常养生
有关女性健康知识讲座
女性的健康主要从三方面来看： 一、面色红润有光泽，皮肤不干枯，手指平伸指甲中间不发白（发白说明身体缺血)等。（男女一样） 二、脾气不暴躁，遇事不慌张无措，心态乐观向上（男女一样）...
3年前 (2021-05-01) 68 健康养生
女人卖成人用品怎么了？为什么那么多无聊的人？
这个社会就是这样。有些人就是喜欢用一些奇奇怪怪的理由去打压一些他们看着不爽的人。是的，只要你不合他们的眼，他们就会想法设法让你不舒服，根本不需要你做一些侵犯到他们的事。别说什么为什...
3年前 (2021-05-01) 73 养生知识
日常生活如何养生
最最重要的就是：吃好、睡好、心情好、锻炼身体 其次就是老人养生八多和八少 ——少肉多菜。增蔬菜、减肉食，可避免大量摄取脂肪，以预防心脏血管等疾病。 ——少食多嘴。人到老年，...
3年前 (2021-05-01) 69 日常养生
在哪里能找到适合老年人听的健康知识讲座
我人体会:第传播健康知识目要了推销保健品或产品老年人反感推销;第二要讲实用健康知识要总讲人生百岁梦空;第三讲老年病要讲防治方法强调健康靠自己实践鼓励们增进健康信心和持之恒行动;要过...
3年前 (2021-05-01) 62 健康养生
养生粥的做法大全？
五行益寿养生粥原料：去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。做法：把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。五谷养生粥原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮...
3年前 (2021-05-01) 57 养生知识
秋季如何养生。
推荐如下： 秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转...
3年前 (2021-05-01) 61 健康养生
五谷杂粮营养粥怎么做好吃，五谷杂粮营养粥
主料 4人份五谷米适量辅料赤小豆适量、黑豆适量、莲子适量、枣(干)适量、葡萄干少许、枸杞少许、核桃(鲜)适量、燕麦片适量、紫薯1个、山药1段材料集合图：五谷杂粮粥步骤1将材料1(薏...
3年前 (2021-05-01) 80 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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