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我是深圳的，不知道这边有没有什么大点的养生店，最好能多点项目的选择？
国康（www.guokang.com）保健办，既是养生，也是保健的地方。国康健康管理中心(也称“国康康管家保健办”)依托国康健康集团整合的强大医疗资源，全国知名三甲医院知名权威专家...
3年前 (2021-05-08) 57 健康养生
根据营养学知识，推荐一种在日常生活中深刻体会过的健康食品或健康饮食习惯，并运用营养学知识分析之。
人每天需要的蛋白质等于：体重(KG)×0.6（单位公克）。牛奶含大量蛋白质，过多的蛋白质，人体吸收不了，就转为强酸，人体为了维持平衡，会从骨质中分离钙，导致软骨病。所以绝对要适量，...
3年前 (2021-05-08) 61 日常养生
日常生活吃什么补肾？
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白...
3年前 (2021-05-08) 55 日常养生
小暑节气养生注意事项有哪些
一、小暑养生的原则1、精神调养：注重“心静”，保持心情平和。2、起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，预防中暑；避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关节疼痛等疾病；注意休息，...
3年前 (2021-05-08) 55 养生知识
冬天的健康小常识都有什么啊？
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1.坚持...
3年前 (2021-05-08) 51 健康养生
夏季养生小常识，夏季怎么养生，夏天如何养生
盛夏酷暑炎热，最容易使人伤津耗气。且“脾主长夏”，“暑必挟湿”，夏令养生，宜采取清补结合的原则，即消暑化湿，益气滋阴。饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品...
3年前 (2021-05-08) 53 健康养生
冬天养生？？保健？
关于养生，多吃一些应季水果蔬菜，尽可能的少吃反季节的，多喝水保持身体在这个干燥的季节有足够的水分，还要有充足的睡眠这也是自然规律，为什么冬天的也比夏天的夜长，就说明休息的时间要更多...
3年前 (2021-05-08) 60 健康养生
为什么要学习中医养生学?谈谈你的养生之道
中医养生是对中国传统文化的继承。在繁忙的日常生活中，用中医养生知识来保养身体，是很有益处的，因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的。其实养生之道很简单，只要有...
3年前 (2021-05-08) 89 日常养生
讲几个健康超搞笑的笑话！！！
星期一，我上车，除了坐车的1块钱什么都没带。从起点站坐到终点站，自我感觉一路平静。但是在终点站下车时，发现裤子里多了张纸条：“一个大人出门一个子都不带，丢不丢人啊...
3年前 (2021-05-08) 88 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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