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常用使用养生食谱
四季养生菜谱 一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础,如果春季阳气生发不足或受损,...
3年前 (2021-05-06) 64 日常养生
推荐几个养生食谱吧
最家常的夏季养生食谱有: 1、凉拌莴笋【配料】鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。【做法】莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精...
3年前 (2021-05-06) 55 养生知识
推荐几本关于如何养生的书还有如何催眠的书。
世界顶级营养专家林海峰的书 需要养生书籍。。。介绍点 黄帝内经 绝对的经典 饮食与养生的相关书籍比较好的能推荐吗?电子书也行啊 《家庭科学饮食指南》 黄梅丽 王俊卿 编写...
3年前 (2021-05-06) 68 养生知识
成都养生汤锅都有哪些?求推荐。
民以食为天,现在大家整体生活水品都有所提高,都很爱吃喝玩乐,也都特别注重养生,吃法越吃越新鲜。成都慧昌餐饮有限公司于2011年成立于天府之国—“成都”,现公司以经营“健康、养生、美...
3年前 (2021-05-06) 63 推荐养生
补益养生类的药有哪些?
补血补气的中药比较常见的有黄芪枸杞、阿胶、当归、人参,传统中药主要是补气的,含铁的成分很少。补血关键在于补铁。补气补血的中药有驴胶补血颗粒,补中益气丸,气血双补颗粒,归脾丸,黄芪精...
3年前 (2021-05-06) 55 推荐养生
阳虚体质如何养生?
多煲汤。汤很简单,在寝室,一个砂锅电褒或者什么炖盅就能搞定。介绍几个我常做的汤,山药胡萝卜鸡汤、豆腐昂刺鱼汤、莲藕小排汤、冬瓜瘦肉汤,这几种都很简单,大家百度一下就能知道。做汤有几...
3年前 (2021-05-06) 61 日常养生
推荐个性价比高的养生桶?
天津利隆生物公司的不错。 养生专家,特别权威的,推荐一下,谢谢 李瑾伯 南怀瑾 医道双修的;武国忠 秦老虎 医武双修的;下里巴人,吴清忠 中医世家。这些人的书我都拜读过,相信一些人...
3年前 (2021-05-06) 65 养生知识
夏季养生的小常识有哪些?
夏季养生应多吃五谷杂粮,中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。如小米、绿豆、黄豆、薏米等,夏季吃既营养健康又消暑降火哦! 什么养生项目好?...
3年前 (2021-05-06) 68 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳?
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养生药茶有用吗?有副作用吗?
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你们觉得晚上几点睡觉最健康?
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哪里有做茶叶贴牌?
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睡觉要不要早睡?
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