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什么食物是养生最佳食物？
最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93．7％，花椰菜92．3％，卷心菜91．4％，花菜90．...
3年前 (2021-05-27) 57 日常养生
怎样健康美容？
美容对于你们女生来说很重要是吧！ 呵呵！ 平时吃的和用的都应该注意 选择化妆品.化妆可以让我们变的更美.虽然是做造型师,但是还是极力希望大家不要化妆.不管多好的化妆品都会对皮肤有刺...
3年前 (2021-05-27) 59 健康养生
家庭保健养生如何做？
健康长寿，是人类的第一需求。人生百岁，是世世代代梦寐以求的美好愿望。那么，人能不能健康长寿？能不能活到百岁？作者根据中外古今长寿老人的长生经验，结合现代医学和中医学养生保健理论，提...
3年前 (2021-05-26) 58 日常养生
有适合厨房小白做，材料简单的滋补养生汤推荐吗？
天气越来越冷，多喝热汤无疑是最好的。喝上一小碗都会感觉身体暖暖的，但是熬汤耗费时间太久，耽误很多事情。所以，推荐大家5款用时短营养价值高的汤，再忙也要照顾自己的身体，喝完汤吧。...
3年前 (2021-05-26) 75 推荐养生
身体健康的重要性是什么？？！！急求！！
健康是人生幸福的源泉健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉...
3年前 (2021-05-26) 69 健康养生
日常养生需注意的健康信号是什么？
信号一：头发干燥、变细、易断、脱发此信号你收到了吗?若有这些症状，可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。健康提示：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛...
3年前 (2021-05-26) 58 日常养生
男性如何延长寿命？
我是男人，已是六十之后的男人，男人要好好的延长寿命，除了自己无法抗拒的之外，从自身条件，自身可做的来讲，注意了这些问题并改善之，是可以有效延长寿命的。影响人寿命的因素不少，性格习惯...
3年前 (2021-05-26) 63 健康养生
如何才能做到养生之道
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术...
3年前 (2021-05-26) 53 日常养生
男士养生项目都有哪些
拔罐中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到外界的侵袭或内伤情志后，导致脏腑功能失调，产生病理...
3年前 (2021-05-26) 72 健康养生
大家平时都是怎么养生的呢？吃一些什么呢？
养生在饮食上就可以注意少吃油炸高热量食物，多吃点水果，多运动，你也可以试试看橄榄油，我有吃薇娜薇的橄榄油黄金粒，服用很方便，吃了块一个月了身体感觉比之前好点了，不知道是不是心理作用...
3年前 (2021-05-26) 61 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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